肩周炎的食疗方法有哪些？哪些中医方法治疗肩周炎效果好？

肩周炎的治疗不仅要及时，而且要适当。如果只是及时而不采取有针对性的方法，那只能是徒劳的，所以我们应该记住这一点。在治疗方法中，，关键是食物治疗，食物是天然的，无害的。

一、食物疗法

川乌粥：生川乌头约55G，粳米50G，姜汁约10滴蜂蜜。将川乌头捣碎，研制成极细粉末。先煮粳米，粥快速加入川乌末，用小火慢慢煎。煮熟后，加入姜汁和蜂蜜，搅拌均匀，稍微煮一下。具有祛寒祛湿、通利关节、温经止痛的功效。适用于肩周炎风湿寒侵袭。

白芍桃仁粥：白芍20G，桃仁15G，粳米60G。先将白芍水煎取液，约500ML;然后把桃仁去皮尖，捣成泥，加水研汁去渣；用粳米煮成粥，可以吃。具有养血化瘀、通络止痛的功效。适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。

桑枝鸡汤:老桑枝60G，薏苡仁10G，一只老母鸡，少许盐。将桑枝切成小块，与鸡一起煮至烂汤浓，加盐调味，喝汤吃肉。具有祛风湿、疏通经络、补气补血的功效。适用于慢性肩周炎、体虚、风湿的患者。

二、中医综合方法

1.中药旨在祛风散寒、解痉通络、活血化瘀。

2、拔罐、拔罐治疗肩周炎常用的穴位有：肩井、肩角、肩前、肩贞、天宗等。每次选择两个穴位，交替使用。