肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭治疗等方式缓解症状。肩周炎通常由肩关节劳损、外伤、糖尿病、颈椎病等原因引起。
使用40℃左右热毛巾每日热敷肩部,配合红外线照射或超声波治疗可改善局部血液循环。该方法适用于早期粘连较轻的患者。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛,肌松药如盐酸乙哌立松片有助于解除肌肉痉挛。疼痛剧烈时可短期使用曲安奈德注射液局部封闭。
爬墙运动、钟摆练习等康复训练能逐步恢复关节活动度。锻炼时应遵循疼痛耐受原则,每日重复进行。
对于粘连严重的患者,可在超声引导下进行关节腔液压扩张或针刀松解术。该方法需由专业医师操作。
日常生活中避免提重物及过度使用患侧手臂,睡眠时注意肩部保暖,坚持康复锻炼有助于预防复发。