痛风尿酸高吃什么好？痛风患者早餐一定要吃饱

如今，饮食治疗已成为许多人治疗痛风的首选。尿酸可以采用良好的饮食治疗方法，效果非常好。它不仅可以帮助我们节省大量的医疗费用，还可以有效减轻疾病带来的疼痛。也许我们很多人对痛风尿酸吃什么还没有清楚的认识，让我们来看看痛风尿酸吃什么。

1.早上喝一杯温开水:早起喝水可以补充前一天晚上流失的水分，充分滋润身体的每一个角落。但需要注意的是，喝水要喝温开水。早上是人体阳气生长的时候，喝冷水属于"逆势而为"，容易对胃造成不良刺激。

3.饭后站立帮助消化：胃容易灼热，饭后尽量不要躺下或久坐，否则容易回到食道，加重症状。不要在半小时内做剧烈运动。

2.早餐一定要吃饱:均衡的早餐应该包括谷物、牛奶、肉类、豆制品、水果和蔬菜，以确保充足的营养。