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睡觉开电热毯会上火吗？冬天睡觉开空调干燥如何缓解？

生活保健编辑

367次浏览发布时间：2022-11-06 15:22:19

关键词： #空调 #睡觉

睡觉开电热毯会上火吗

可能会。

电热毯的温度较高，睡在上面的话会不断地消耗人体的水分，当人体缺少水分之后那么就有可能会出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等上火的症状。

所以建议在开电热毯的时候最好不要开得温度太高，而且也不能长期一直开着，另外平时在生活中也可以适当地多喝一些温开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充体内的水分，防止出现上火的症状。

冬天睡觉开空调干燥怎么办

开空调的时候室内温度比较高，人体的水分也会不断地被消耗掉，而且空调制热的时候也会将室内的水分排出去，所以建议在开空调的时候可以在房间内放一盆水，或者使用加湿器来补充室内的湿度，这样可以在一定程度上改善干燥的情况。

另外，在吹空调的时候也可以多喝一些温开水，多吃一些富含水分的蔬菜和水果，并且不要长时间地呆在空调房里面，可以每隔一段时间就出去走动一下。

空调睡觉

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