痛风患者能吃生菜吗？痛风的常见症状有哪些？

痛风也是一种关节疾病。由于痛风的症状与风湿性关节炎相似，许多人很容易混淆痛风和风湿病。事实上，痛风主要是由体内嘌呤代谢异常引起的。因此，痛风患者在日常生活中应严格控制饮食，以有效预防痛风疾病的严重发展。那么，痛风患者在生活中能吃生菜吗？

痛风能吃生菜吗？

痛风可以吃生菜，痛风应该多吃蔬菜。生菜茎叶含有生菜素，味道微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等作用。适用于高胆固醇、神经衰弱、肝胆病患者。生菜含有甘露醇等有效成分，有利尿剂，促进血液循环。生菜中含有一种"干扰素诱生剂",能刺激人体正常细胞产生干扰素，从而产生干扰素"抗病毒蛋白"抑制病毒。膳食纤维和维生素C较多，具有消除多余脂肪、养胃的作用。适用于胃病、维生素C缺乏、肥胖、减肥、生食、常食可帮助女性保持苗条身材。

蔬菜营养丰富，能加强蛋白质和脂肪的消化吸收，同时保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁沉积，有效预防胆石症和胆囊炎。此外，生菜可以清除血液中的垃圾，具有血液消毒和利尿作用，但也能清除肠道毒素，防止便秘。但需要注意的是，痛风不能吃蚝油生菜。

痛风的分类是什么？

痛风可分为原发性和继发性两类。原发性痛风是指先天性嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍引起的先天性嘌呤代谢紊乱；继发性痛风是指肾脏疾病或某些药物引起的尿酸排泄减少、骨髓增生性疾病和肿瘤化疗引起的尿酸生成增加。

痛风的常见症状

大多数患者在发作前没有明显的迹象，或者只有疲劳、全身不适和关节刺痛。典型的发作往往在深夜因关节疼痛而醒来，疼痛进行性加重，达到12小时左右的高峰，呈撕裂、刀割或咬伤，难以忍受。受影响的关节及周围组织红肿、热、痛、功能有限。自行缓解超过几天或两周。第一次发作多侵犯单关节，部分以上发生在第一跖趾关节，部分患者在以后的病程中累及该部位。其次是足背、足跟、踝关节、膝关节、腕关节、肘关节，肩关节、髋关节、脊柱、颞下颌关节受累较少，可同时累及多关节，表现为多关节炎。有些患者可能有全身症状，如发烧、寒战、头痛、心悸和恶心。

痛风不能吃什么

1.限制高嘌呤食物。急性期应选择低嘌呤食物，嘌呤摄入量应在150毫克日内。吃富含嘌呤的饮食容易诱发痛风急性发作。

3.限制脂肪食物。吃太多脂肪可以减少尿酸的排泄。痛风患者每天摄入约50克脂肪。注意植物油，少吃动物脂肪。

2.限制盐的摄入。过量摄入盐会引起小动脉痉挛和血压升高，加速肾小动脉硬化。钠盐能促进尿酸沉淀。适当减少钠盐的摄入有助于降低血压和体内钠水潴留。痛风患者每天必须限制在2~5克以内，普通人应保持清淡饮食。蛤蜊、腐乳、腌制品、皮蛋、咸(酱)菜、虾、咸肉(蛋)、空心菜、菊花等蔬菜钠含量较高，应尽量少吃或不吃。