为什么雨天感觉风湿病加重？预防关节疼痛不能太多"贪凉"

最近，连续几天的大雨让住在金牛区的彭阿姨痛苦不堪，"下雨的时候感觉全身都疼，晚上睡不着。"患有风湿病的彭阿姨告诉记者。风湿病有很多种。雨天，由于气压低，风湿病患者会感到炎症加重。此时，他们必须按时服药。

为什么雨天感觉风湿病加重？

中医称风湿病"痹症"。现代医学认为风湿病与患者免疫功能障碍有关，但天气变化也会加重风湿病。

风湿病患者关节及周围血管神经功能不完善，血管收缩不足，皮肤温度升降缓慢。潮湿时，湿度增加的刺激会增强关节神经的敏感性；寒冷会使肌肉僵硬，血流缓慢，血液和关节滑液中的一些蛋白质增加，导致滑液粘度增加，阻碍关节活动，加重疼痛或疼痛。

夏季风湿病患者防潮防雨

中医认为，"风邪易去，湿邪粘腻最难去。"，风湿病患者最害怕寒冷潮湿的气候，潮湿多雨的天气会使"老风湿"复发也可能导致一些健康人患风湿病。夏季持续下雨会带来很多水分。风湿病患者应在户外穿暖和的衣服，以避免因暂时凉爽而引起风湿病。如果他们穿着凉鞋在雨中行走，他们应该在家里及时擦干脚，换上干鞋。

另外，一定要避免淋雨，夏天多雨，人工作累了，剧烈运动后，全身毛孔张开，寒邪之气容易乘虚而入。保持家庭生活干燥、清新、通风。只要室外没有大雨，就要经常开窗通风。相对干燥的环境对风湿病患者和健康人更有利。家庭床上用品应经常清洁和干燥，以防止多雨和潮湿的天气滋生细菌，导致荨麻疹、丘疹荨麻疹、湿疹、接触性皮炎皮肤病。

预防关节疼痛不能太多"贪凉"

夏季关节疼痛多与风湿有关，关节疼痛的主要原因是冷水洗澡、吹冷风、喝冷饮。由于夏季气候炎热，如果在热汗中，急于进入冷水浴或冷水冷却，会使冷湿邪恶利用虚拟侵入关节，诱发关节病变。

如果人们在吹风扇和空调时使用过多，温度过低或使用时间过长，会使风寒的邪恶侵入关节，使气血停滞，导致关节疼痛、麻木、肿胀等疼痛。在炎热的夏天，每个人都喜欢喝冷饮或啤酒，但过于贪婪的冷饮会损害脾脏和胃，降低脾脏和胃的水湿运输功能，关节失去温暖，冷湿停滞，关节运输不利，加重病情。

按时用药不能随意减药

夏天是一年中治疗风湿性骨痛的好时机。刘主任提醒说，在人们的印象中，风湿病患者特别害怕风、潮湿和寒冷，他们应该在炎热的夏天过上适的生活。因此，一些风湿病患者在夏季擅自减少甚至停止服药。事实上，夏季风湿病患者可以减少或停止服药，这是一种误解。

夏季，特别是雨天，风湿病患者应更加注意坚持用药，按时服药。夏季天气炎热，紫外线强，睡眠时间不足，免疫功能下降，系统性红斑狼疮等患者可能会加重。此时，不仅不能减少药物，而且要增加药物或剂量。根据病情、个体差异等情况，部分患者的药物确实需要微调，但也必须在经验丰富的专家的指导下进行。