患上痛风患者能吃芸豆吗？痛风患者可以做哪些运动？

通风是一种严重的风湿病，对人们的生活有很大的影响，痛风一般更容易攻击中老年人，让患者感到非常痛苦，患者治疗痛风没有意识，大多数人主要是饮食调节，所以对于肾豆这样的食物是痛风患者可以吃吗？让我们来看看痛风患者是否可以吃肾豆？

所有的豆子都应该少吃，包括芸豆，多喝水。多年来，我总结了一些经验，觉得效果很好。我希望所有痛风患者都能养成良好的生活习惯，让我们告别痛风.

1、多运动，千万不要做剧烈运动，最好选择游泳、太极拳、乒乓球等有氧运动，以减肥。

2.多喝水，最好喝苏打水和碱性水，至少白开水，每天排尿量控制在2万ml左右最好。浓茶和咖啡不容易。

3.多吃素食，但并不是所有的素食都应该多吃，多吃紫茄子、上海青菜和生菜。蔬菜不应该吃菠菜，然后所有的豆子都应该少吃或不吃。多吃水果。各种水果由碳水化合物组成，对碱性有积极作用，尤其是樱桃。