痛风吃什么食物最好？痛风最好吃碱性食物

痛风最常见的症状是患者关节经常疼痛，特别是在雨天，也会出现痛风、尿酸尿结石等症状，会对患者的生活和工作产生很大的影响，没有完全治疗，痛风只能通过一些方式缓解痛风疼痛，如食物。那么痛风吃什么食物最好呢？

痛风最好吃含水量较高的食物

水分较多的食物主要是水果。水果不仅含有更多的水分，而且富含矿物质元素。它可以减少体内尿酸，改善尿酸排放。因此，痛风患者可以多吃水果来缓解疼痛。

痛风最好吃清淡的食物

清淡的食物不会轻易刺激人体的神经系统，所以不会影响痛风患者的正常排泄功能，清淡的食物对人体健康也很有帮助，所以痛风患者最好以清淡的食物为主食。

痛风最好吃碱性食物

碱性食物能有效缓解痛风症状是显而易见的。这也是许多医生建议患者使用的一种方法。主要治疗原理是痛风患者尿酸浓度高，碱性食物能中和。一般常见的碱性食物有茶、胡萝卜、柿子、葡萄酒、黑木耳、黄瓜、海带、蜗牛等。

痛风最好吃固肾的食物

中医认为，固肾食品还可以帮助人体排泄尿酸，从而达到声音补肾的效果，也是痛风不适的好方法。常见的固肾食品有白果、山药、猪肚、莲子、核桃仁、芡实、金樱子等。

痛风给人们带来的伤害和痛苦相对较大，但也不是不能完全治疗，只要我们能配合医生的治疗，或者在日常生活中更注意他们的生活习惯，纠正他们的坏习惯，痛风的治疗仍然有一定的希望。