健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 疾病科普 > 外科 > 普外科

脖子扭伤了怎么办脖子扭伤了该如何进行治疗

普外科编辑博禾医生

533次浏览发布时间：2021-08-23 20:04:16

关键词： #脖子

脖子扭曲是因为某个动作过于用力和睡眠时，长时间保持姿势，肌肉和韧带受到轻度损伤。人们锻炼的时候，如果不小心的话，运动中可能会扭到脖子上。扭脖子可能会引起各种症状。如果严重到一定程度，应尽快到医院咨询。

脖子扭曲怎么办

1、情况严重时，立即向医生求助检查，医生可能会用颈侧扳机和颈部旋转扳机法按摩治疗，有效缓解颈部疼痛，消散肌肉，改善颈部活动功能。

2、及时用热毛巾热敷，可用暖手袋或热水袋，缓解扭伤位置疼痛，促进血液循环。

3、向专家咨询哪种膏药适合粘贴，选择治疗跌倒扭伤的膏药粘贴在扭伤脖子的地方，粘贴用力按压，贴近膏药，防止掉落。

4、做米字操，脖子慢慢旋转，前后左右也旋转，呈米型，一次5到10分钟左右，如果决定疼痛难以忍受，应注意动作缓慢。

扭伤脖子的注意事项

1、扭伤脖子后，绝对不能勉强把脖子折回原来的位置。

2、扭伤后注意按摩，多用几种方法按摩扭伤的地方，注意休息，及时改变睡姿，选择柔软舒适的枕头。

脖子

上一篇：醋酸乙烯酯的用途和防护措施

下一篇：替代环素的适应症

延伸阅读

怎么确诊脖子淋巴癌

怎么确诊脖子淋巴癌

颈部淋巴瘤一般是指颈部淋巴瘤。诊断需要根据临床症状、体征、实验室检查、成像学检查等进行综合判断。建议患者在医生的指导下及时就医，改进相关检查，明确诊断后积极治疗。1、临床症状：颈部淋巴瘤早期常无明显症状，局部肿块可随病情进展而出现，质地较硬，边界不清，还可伴有疼痛、压痛等症状；2、体征:触摸时可发现颈部

#淋巴癌 #淋巴

大脖子病是甲亢吗大脖子病应如何防治

大脖子病是甲亢吗大脖子病应如何防治

大脖子病是甲亢吗？虽然说现在的人们生活越来越好,但是也有很多的烦恼。生病是每个人都会经历的,但是有些人很注重健康,所以有很好的生活规律。但总有一些不幸的人,就像我们经常能看到一些脖子粗大的人,被称为大脖子病,很多人认为大脖子病就是甲亢,虽然说甲亢的症状和大脖子病的症状很相像,但是大脖子病和甲亢是不同。甲亢的危

#甲亢 #脖子

大脖子病吃什么导致甲状腺肿大的五大原因(2)

大脖子病吃什么导致甲状腺肿大的五大原因(2)

大脖子病的饮食注意：1.在摄取热量上因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。2.食用含有蛋白质食物可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。3.维生素因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充4.碘其实碘为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并

#甲状腺 #甲状腺肿大

宝宝脖子上起红疙瘩的原因是什么

宝宝脖子上起红疙瘩的原因是什么

宝宝脖子上起红疙瘩的原因是什么？有些妈妈在照顾宝宝的时候发现宝宝脖子上起了红疙瘩，这让她们非常担心。因此，在发现宝宝脖子上起了红疙瘩后，首先要确定红疙瘩的具体位置，并根据痘痘的大小来判断。婴儿经常因为物理因素、季节变化或感染而出现这种现象。婴儿脖子上起红疙瘩的具体原因是什么？1、婴儿是一种遗传性过敏

#宝宝 #脖子

成人脸上和脖子上长湿疹怎么办

成人脸上和脖子上长湿疹怎么办

成人脸上和脖子上长湿疹怎么办？湿疹是由多种内外因素引起的严重瘙痒的皮肤炎症反应。分为急性、亚急性和慢性三个阶段。急性期具有渗出倾向，慢性期具有渗透性和肥厚性。有些患者直接表现为慢性湿疹。皮肤损伤具有多形、对称、瘙痒和反复发作的特点。湿疹的原因很复杂，通常是内外相互作用的结果。慢性消化系统疾病、精神紧

#湿疹 #成人

脖子、胳膊、腿上都有小红疙瘩和瘙痒怎么了

脖子、胳膊、腿上都有小红疙瘩和瘙痒怎么了

脖子、胳膊、腿上都有小红疙瘩和瘙痒怎么了？脖子胳膊腿上有小红疙瘩的原因是多种多样的，其中比较常见的就是蚊虫叮咬和过敏。另外，还有部分人群会因为荨麻疹或湿疹，而出现这种不良的皮肤症状，需要认真了解和应对，不可耽搁。1、蚊虫叮咬众所周知，夏季的时候蚊虫是比较多的，遭受叮咬的风险很大，所以很容易让脖子胳膊

#脖子 #疙瘩

宝宝脖子褶皱处红红的腐臭味怎么办

宝宝脖子褶皱处红红的腐臭味怎么办

宝宝脖子褶皱处红红的腐臭味怎么办？婴儿颈部褶皱处的红色腐烂气味通常是指婴儿颈部的红色气味，可能是由肥胖、环境温度过高、衣服过紧等原因引起的，可通过加强护理、调节环境温度、使用药物等方式缓解。1、体型肥胖：如果婴儿的体重基数较大，颈部的肉较多，相对松弛，容易形成多层褶皱，不易接触空气。由于婴儿新陈代谢

#宝宝 #脖子

艾滋病脖子上会长痘痘吗？

艾滋病脖子上会长痘痘吗？

艾滋病脖子上会长痘痘吗？艾滋病患者颈部是否会长痘痘，需要结合具体情况进行分析。艾滋病的感染过程主要分为急性期、无症状期和艾滋病期。对于艾滋病患者，由于免疫系统严重损害，可发生各种机会性感染和肿瘤，如带状疱疹病毒感染、卡西波肉瘤等，由于疱疹病毒复制、增殖和引起皮肤炎症反应，可导致颈部或上肢、躯干等部位

#艾滋病 #痘痘

甲状腺癌脖子长疙瘩

甲状腺癌脖子长疙瘩

甲状腺癌脖子长疙瘩，可能是由于甲状腺癌的转移、淋巴结肿大、甲状腺炎等原因所导致。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。1、甲状腺癌的转移：如果甲状腺癌已经发生远处转移，如转移到颈部淋巴结，可出现脖子上长疙瘩的情况，此时通常属于疾病晚期，需要通过手术切除病灶，并配合放疗、化疗等综合治疗；2、淋

#甲状腺癌 #甲状腺

甲状腺癌脖子长黑斑

甲状腺癌脖子长黑斑

甲状腺癌脖子长黑斑，可能是由于色素沉着、黑色素瘤、转移性恶性肿瘤、局部血管病变等原因导致。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。1、色素沉着：甲状腺癌患者在手术后，可能会出现疤痕，如果疤痕部位受到紫外线照射，可能会导致黑色素沉着，从而出现甲状腺癌脖子长黑斑的情况。此时一般不需要特殊治疗，建议患者

#甲状腺癌 #甲状腺

甲状腺癌导致脖子紧

甲状腺癌导致脖子紧

甲状腺癌是临床上常见的内分泌肿瘤，可由遗传、辐射等因素引起。如果甲状腺癌导致脖子紧，常见原因包括浸润性病变、淋巴结转移、压迫性症状、转移性肿瘤，治疗需根据不同病理类型以及病变程度进行分析，选用合适的治疗方案。1、浸润性病变：当甲状腺癌浸润周围的组织时，可能会引起脖子紧的情况。可根据病情的严重程度选择

#甲状腺癌 #甲状腺

甲状腺癌带的脖子疼

甲状腺癌带的脖子疼

甲状腺癌本身并不会导致脖子疼，脖子疼可能是由于甲状腺癌转移所致，也可能是由于颈椎病、颈椎肌肉劳损、落枕等原因所引起。建议患者及时就医，明确具体原因，进行针对性治疗。1、甲状腺癌转移：甲状腺癌患者如果没有及时治疗，导致脖子发生转移，比如骨转移、肺转移等，肿瘤细胞侵犯颈部组织，可能会引起颈部疼痛，可遵医

#甲状腺癌 #甲状腺

点击加载更多

相关问答头条推荐

熬夜痘痘的克星，初源漾净痘啫喱：祛痘排行第一，享受无痘青春

熬夜痘痘的克星，初源漾净痘啫喱：祛痘排行第一，享受无痘青春

熬夜往往伴随着饮食不当，清洁不当等问题，身体也会出现内分泌紊乱，雄性激素分泌过盛等问题，引起感染性的痘痘，伴随炎症等问题。而初源漾净痘啫喱的出现就很好的解决这一问题哦~针对这种类型的痘痘，初源漾净痘啫喱特意添加了白柳树皮提取物和黄檗提取物，在深入肌底剥离痘痘的同时，还能有效缓解和治疗炎症。

常见又严重的“糖痛”有专属“止痛药” 克利加巴林了

常见又严重的“糖痛”有专属“止痛药” 克利加巴林了

张教授退休前是医院内分泌科的专家，因为他所在的社区糖尿病患者特别多，为此社区经常邀请张教授给社区居民讲解有关糖尿病的科普知识，以提高大家对糖尿病的认识。在此过程中，张教授发现，大部分糖尿病患者只知道该

手术治疗20年后视网膜色素变性患者现身说法为杨春华主任发声

手术治疗20年后视网膜色素变性患者现身说法为杨春华主任发声

视网膜色素变性与脉络膜血流量减少有关，视功能越来越差伴随着血流量越来越少，供血不足，导致营养不足。因此，在患者还未出现严重视力丧失前，如果能够有效改善脉络膜血流拯救那些处在营养不良阶段的视细胞使其恢复功能，就能达到控制改善病情的目的。

EVE止痛药：卓越的疼痛管理解决方案

EVE止痛药：卓越的疼痛管理解决方案

在日常生活中,身体的各种疼痛在所难免,因此,拥有一款高效且安全的止痛药显得尤为重要。在众多止痛药中,来自日本白兔制药的EVE止痛药以其独特的成分和快速起效的特点,赢得了广泛的认可和信赖。通过某知名搜索引擎搜索“EVE止痛药”,可见相关结果约1900万个,这充分体现了其受欢迎程度。

“糖痛”症状不一，身体出现异痛可能是发生了DPNP！

“糖痛”症状不一，身体出现异痛可能是发生了DPNP！

糖尿病是一种以慢性高血糖为主要特征的代谢性疾病，经常会听到糖尿病患者说身体有疼痛的症状，那么糖尿病患者出现身体疼痛是怎么回事呢？糖尿病是常见的慢性病之一，由胰岛素分泌绝对或相对不足、胰岛素利用障碍引起

身体好不好看手就知道小小指甲可能提示疾病风险！

身体好不好看手就知道小小指甲可能提示疾病风险！

我们每个人都有这样一个部位。很多时候，疾病会通过它来表现，那就是我们的手。临床上，手诊也是辅助诊断和治疗的重要方法之一。小指甲可能会提示疾病的风险

“糖痛”症状不一，身体出现异痛可能是发生了DPNP！

“糖痛”症状不一，身体出现异痛可能是发生了DPNP！

糖尿病是一种以慢性高血糖为主要特征的代谢性疾病，经常会听到糖尿病患者说身体有疼痛的症状，那么糖尿病患者出现身体疼痛是怎么回事呢？糖尿病是常见的慢性病之一，由胰岛素分泌绝对或相对不足、胰岛素利用障碍引起

近3700万人患病，糖尿病患者这些“异常痛感”不容忽视！

近3700万人患病，糖尿病患者这些“异常痛感”不容忽视！

生活中，一些老年人突然发现自己手脚麻木，双手双脚好像不是自己的，感觉不到存在一样；有时又觉得脚底像踩棉花一样，轻飘飘的；泡脚的时候感觉不到水温，脚被烫到了也不知道……我们的身体怎么了，为什么会出现这些

花样“碱”法，有“贝”而来！巴黎贝甜碱水面包Q弹一“夏”

花样“碱”法，有“贝”而来！巴黎贝甜碱水面包Q弹一“夏”

在烘焙界里，碱水系列或许不是第一眼就让人心动的面包，但它的质朴与纯正却经得起时间的考验。经碱水浸泡后，那独特的柔韧、焦香口感，仿佛拥有神奇的魔力，让人越品越沉醉，回味无穷。为给消费者带来更多健康美味，知名烘焙品牌巴黎贝甜近日将为广大消费者带来一系列新款碱水面包。

守护肝脏，健康同行——日本鹤松酒友，你的肝脏专属“守护神”

守护肝脏，健康同行——日本鹤松酒友，你的肝脏专属“守护神”

肝脏，作为我们身体的“化工厂”，承载着解毒与代谢的重任。它默默无闻地工作着，时刻保护着我们的身体健康。然而，在这个快节奏的现代社会里，我们总是为了生活奔波劳碌，不经意间，肝脏这个重要的器官却常常被我们

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：心肌梗死、血管炎、烧伤

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：老年消化性溃疡、输卵管堵塞、细菌性阴道炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：斑状副银屑病、绝经、尿布疹

专家观点

最新推荐

怎样判断双眼内斜视骨结核有多发关节痛的吗自闭症是不是傻子的一种早期胃癌检查方法脚底板骨折用不用做手术大便出血无痔疮肛裂股骨骨折后走路膝关节痛耳朵往前按的话会骨折吗股骨骨折治疗后膝关节痛骨结核手术后全身关节痛鼻中隔软骨骨折什么症状颈椎骨质增生拍片有阴影骨质疏松髋关节痛怎么办心脏病多久复查一次骨质疏松全身关节痛僵硬眶下壁骨折怎么保守治疗眼眶有侧壁骨折怎么治疗骨质疏松手术后髋关节痛骨质疏松引起手指关节痛骨肿瘤和骨癌有什么区别增生性贫血骨髓活组织象自闭症少年成长记读后感左足第5跖骨基底部骨折自闭症如何发拼音l的音骨质疏松肩关节痛怎么办变应性关节炎有哪些典型症状 24岁怀疑自己有胃癌怎么办？丙肝治疗要注意哪些问题大人发烧怎么退烧快病毒性喉炎咳嗽吃什么舒肝颗粒来月经的时候可以吃吗?舒肝颗粒有什么副作用? 食母生片适用于孕妇的吗食母生片的主要事项是什么胃苏颗粒的功效是什么胃苏颗粒的主要成分溶菌酶肠溶片的说明书有什么溶菌酶肠溶片的不良反应有哪些参苓白术胶囊适合孕妇使用吗参苓白术胶囊的禁忌有哪些枫蓼肠胃康颗粒寒性还是温性枫蓼肠胃康颗粒的主要成分暖胃舒乐片规格有哪些暖胃舒乐片的价格有什么不同维U颠茄铝胶囊的用药注意事项是什么维U颠茄铝胶囊的疗效怎么样复方双花片的功效与作用是什么复方双花片的用法及用量复方曲安奈德乳膏副作用大吗怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用