感冒发烧拉肚子如何缓解 感冒发烧拉肚子的四个缓解方法

感冒发烧是比较多见的一种现象，如果感冒发烧期间还伴有拉肚子的症状，则要考虑可能存在胃肠炎症，同时也有可能存在病菌感染。大家需要根据自身具体症状，采取相应的措施进行治疗和改善，防止频繁腹泻而引发机体脱水或者电解质紊乱的现象。那么，感冒发烧拉肚子的情况下应该如何缓解呢？

第一、及时退烧。感冒发烧拉肚子的情况下，一定要密切监测自身体温变化，然后根据体温情况采取相应的措施来进行改善。如果体温低于38.5℃，则可以采用物理降温的方式来进行改善，比如多喝水、降低室内温度、采用温水擦拭等。如果体温高达38.5℃，则需要及时应用退烧药来对症治疗。

第二、补充水分。感冒发烧且拉肚子的情况下，机体水分会大量流失，因此大家一定要及时补充水分。喝水的时候也应该掌握正确方法，不可一次性饮用过多，而应该采取少量多次的方式。必要情况下还需要口服补液盐来补充机体所需的钾离子和钠离子，预防出现电解质紊乱的现象。

第三、调整饮食。患病期间消化功能比较弱，而且还会出现食欲下降的现象。因此大家一定要调整健康饮食，尽可能保证饮食清淡，不要进食各种辛辣刺激和生冷油腻的食物，以免对胃肠造成刺激而导致腹泻的症状越发严重。

第四、合理用药。如果感冒发烧以及拉肚子的情况比较严重，还需要及时就医治疗，在医生指导下积极应用药物来对症治疗，比如感冒清热颗粒、肠炎宁胶囊、藿香正气软胶囊、蒙脱石散等。

出现感冒发烧以及拉肚子的症状后，大家一定要尽可能多休息，这样才能更好的恢复体力。患病期间也应该做好个人日常护理，确保饮食清淡易消化，而且还应该适当多喝水来给机体补充水分，如果症状比较严重，还需要积极用药来对症治疗。后期恢复之后需要加强体育锻炼来增强自身体质，可以减少疾病的发病几率。