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骨折样的孕妇钙片适合骨折补钙？骨折后的整个治疗过程可以适度补充钙和锌，但补充钙和锌并不是一个根本因素。骨折后的恢复是骨痂的产生，再加上骨细胞和骨细胞的持续作用。钙的要求不是很高。一开始是化纤连接，所以钙和锌应该适度，不容易补充太多。
补钙补锌时补充维生素D，在选择孕妇钙片时，尽量选择维生素D孕妇钙片，无需有意补充维生素D。维生素D是一种促进钙吸收的维生素，简单地补充钙，可能导致钙流出，消化吸收不是很好。
骨折吃什么好？
1、骨折前期
在刚受伤的情况下，我们需要注意。受伤部位积血肿胀，气血阻塞，血气阻塞。本期治疗以活血化瘀、理气消退为主。中医认为，如果淤泥没有消除，骨骼就不能生长，新骨骼就会生长。可见，消肿散瘀是骨折愈合的主要原因。
在日常饮食搭配中，需要以淡淡的食材为主，如蔬菜水果、鸡蛋食品、豆类食品、新鲜水果、鱼头汤、瘦汁等，禁止辛辣、易怒、油腻的感觉，特别是不能过早给予油腻的营养和健康产品。如大骨汤、煮鸡、炖鱼，否则血滞，不能消退，使骨痂变慢，影响未来骨节的修复。
伤后三到四周
然后，在骨折的中后期，大部分血液积累被消化和吸收，治疗适当的和谐，以营地缓解疼痛，去除淤泥和新的，以骨骼和肌腱的延续为主。饮食搭配从淡味到适度的高营养补充，以考虑结痂生长发育的需要，补充维生素D,D,钙及蛋白。
三、伤后六至八周
骨折瘀肿基本消化吸收，已产生骨痂，治疗适当补充，根据补肾、血气，促进强骨痂的产生，放松肌腱，促进血液循环，使相邻骨节随机健身锻炼，修复过去的效果。饮食搭配可以消除禁忌，高营养成分，可以喝醉，杜仲骨破酒，虎骨木瓜酒。
食物禁忌骨折
1.避免盲目跟风补充优质蛋白质
钙是骨骼形成的关键原料。许多人认为，在骨折后补充更多高质量的蛋白质可以加速骨折的恢复。然而，科学研究发现，钙摄入量的增加并不能加速骨折的恢复，对于长期卧床的骨折患者，也有可能导致血钾增加的风险，并伴有血磷减少。
2.避免多吃肉喝大骨头汤
有些人认为骨折后多吃肉骨，多喝大骨汤，可以使骨折早期恢复。事实上，事实并非如此。经过几次现代科学的实践经验，骨折患者多吃肉骨，不仅不能在早期恢复，而且会延迟骨折愈合的时间。
3、忌挑食
骨折患者，常伴有部分水肿、血肿、出血、肌肉组织损伤等情况，身体本身有能力抵抗修复工作，身体修复组织、长骨毒、骨痂、淤泥肿胀原料依赖各种营养元素，确保骨折成功恢复重要是营养。
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