痛风的饮食注意事项有哪些 急性痛风发作应该怎么办
免疫科编辑
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痛风应该是很多老朋友熟悉的，因为很多老朋友都会患痛风。痛风对老朋友的身体危害很大，尤其是痛风急性发作时。那么，急性痛风怎么办？这个问题往往是很多老朋友想要的。
痛风有很多急性发作，一般不分时间和地点，所以痛风患者非常痛苦和担心。所谓痛风，就是人体某些关节的疾病，通常很难治愈。那么，我们来谈谈如何处理急性痛风。
痛风急性发作，夜间单个或多个关节剧烈疼痛，疼痛逐渐加重，难以忍受，关节红肿、发热、触痛、发热、头痛、头痛、头痛、恶心、心悸、寒战、不适、白细胞升高、血沉、寒冷、心率加快。
痛风急性发作怎么办？
痛风急性发作时，首先要让患者卧床休息，抬高患肢以减轻疼痛。由于肿胀部位发热剧烈疼痛，患者家属可将冰袋冷敷在皮肤上，以减轻疼痛症状，但切记不要直接将冰块贴在皮肤上。
此外，如果患者难以忍受，需要及时止痛，可以用抗炎止痛药缓解。症状缓解后，家属应及时带患者到正规医院进行专业治疗，尽快摆脱痛风。
此外，痛风发作时必须控制饮食。痛风饮食注意事项如下：
痛风饮食三低
1.低嘌呤。牛奶、酸奶、大米、面条、卷心菜、芹菜、冬瓜、土豆和各种水果属于低嘌呤食物，可以多吃；
2.低脂肪。少吃脂肪食物。高蛋白食物可能诱发痛风，因此蛋白质也应根据体重按比例摄入。每公斤体重每天可摄入0.8-1克蛋白质，应以牛奶、鸡蛋为主，瘦肉、鸡鸭等应适当食用。
3.低盐。痛风患者每天必须限制在2-5克以内。钠盐能促进尿酸沉淀。普通人应该坚持清淡饮食。
痛风饮食三忌
1.避免饮酒。饮酒是痛风发作的最重要原因之一。因为酒精的主要成分乙醇会增加体内的乳酸。同时，乙醇还能促进嘌呤分解，直接增加血尿酸。
避免服用减少尿酸排泄的药物。最常见的是利尿剂。
3.避免肥胖。肥胖是痛风的危险因素。肥胖者应减肥，控制总热量，限制脂肪摄入，坚持体育锻炼。
痛风饮食三多
1.多喝水。多喝水可增加尿酸溶解度。肾结石患者最好每天喝3万水ml以上。
2.多吃新鲜蔬菜和水果可以降低尿酸。夏天可以多吃西瓜和冬瓜，既能消热解暑，又能利尿，对痛风有效。
3.多吃以素食为主的碱性蔬菜和水果。
因此，如果痛风患者遇到急性痛风发作，患者实际上可以躺下休息一段时间，然后在患处涂抹一些凉爽的物品。一般来说，冰袋是最好的。此外，患者应及时缓解疼痛，因为当痛风急性发作时，一般患病部位非常疼痛。此外，痛风患者还应注意大量饮食。
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