脚趾骨折可以做哪些运动 脚趾骨折愈合时间是多久
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我们都可能有脚趾骨折。脚趾骨折会给我们的身体带来巨大的疼痛。脚趾骨折很难恢复。脚趾骨折的愈合时间是多少？让我们了解一下脚趾骨折的愈合时间和治疗方法。
治疗方法1)患肢抬高:(2)物理治疗:①超短波:②紫外线:③磁疗:④超声波、⑤按摩：主要有推、捏、揉、按、按、点等手法。(3)运动疗法:主动运动①主动运动肘关节和手指关节。②行前臂肌肉有节奏等长收缩训练，③健肢和躯干部应尽可能保持正常活动.骨折愈合期(2周后，拆除外固定后)骨折疼痛缓解，缝线拆除，皮肤愈合良好。方法有:运动疗法(1)关节活动训练:屈伸:尺偏(80度、70度)、桡偏(40度、20度)a、帮助主动运动：持续被动运动(CpM仪)b、主动运动：腕关节在各个运动轴方向进行主动运动，包括摆动训练、拉伸训练等。c、被动运动：有组织挛缩和粘连严重，可采用被动牵拉或关节松动技术。方法包括：关节连续被动运动。手法治疗：患者卧位，屈肘。医生一手握尺桡骨远端，一手握掌骨，慢慢匀速移动腕关节掌屈、背伸、尺桡偏。当他感到轻微疼痛或明显阻力时，应停止几秒钟，然后继续增加少量角度，5秒后放回床上。牵引疗法。(2)肌力增强训练等。?以上内容介绍了脚趾骨折的愈合时间以及如何更好地治疗脚趾骨折。我们应该注意一些治疗方法和康复训练方法，以便更多的人能够尽快恢复健康。
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