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儿童矮小的主要原因是什么？

内分泌科编辑博禾医生

83次浏览发布时间：2021-05-02 13:45:43

关键词： #儿童

有些孩子在成长发育的关键时期个子没有别的孩子长得快，比较矮小，这可能是由于孩子体内长时间缺少成长所需要的营养，比如缺钙、缺锌等等，孩子骨骼的生长尤其需要钙物质，建议家长多给孩子补充营养，带领孩子适当运动，锻炼身体。

儿童矮小的主要原因:

1、儿童矮小可能是遗传基因问题，儿童父母矮小的身高，父母的基因继承给儿童，儿童的身高也变小。

2、儿童在快速成长过程中可能有小病，特别是消化系统的发育，容易发生问题，儿童频繁发生这些问题时，儿童消耗大于吸收，体内能量越来越少，变小。

3、营养充足有利于孩子的成长，如果孩子的体内营养跟不上，长时间不足，容易导致孩子的矮小。

孩子吃什么容易长高：

1、菠菜：菠菜当中含有丰富的钙元素和铁元素，这两类营养物质最有利于孩子成长发育，建议家长为孩子在饮食中添加菠菜。

2、蛋:蛋是最容易购买的高蛋白食品，特别是蛋白质中含有丰富的蛋白质，对孩子的成长非常有利，每天吃一两个蛋比较合适。

3、胡萝卜:胡萝卜是蔬菜类食物，富含维生素a，有助于蛋白质合成，提高儿童免疫力，促进消化系统发育，补充营养。

儿童

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