糖尿病能喝苹果醋吗?

内分泌科编辑 医颗葡萄
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关键词: #糖尿病

糖尿病是一种常见的慢性内分泌疾病,最典型的症状喝、多尿、多吃、瘦身,部分糖尿病患者疲劳、虚弱、浮肿等症状。不管是哪种类型的糖尿病,一旦患上,一定要终身通过药物治疗和饮食治疗来控制体内的血糖。苹果错误也有降低血糖值的作用,糖尿病患者可以喝。

糖尿病饮用苹果醋的好处:

1、苹果醋对糖尿病有一定的治疗作用,苹果中含有的苹果酸能稳定血糖,发酵成醋后,不仅保留了本来的效果,还具有软化血管、降低血脂、降低血糖的效果。因此,糖尿病患者可以每天适当饮用苹果醋,但不要太伤胃。

2、体型肥胖的糖尿病患者,每天适当饮用苹果醋有助于减肥。苹果醋可以缩小肠胃,降低食欲。

3、苹果醋中的果胶可有效降低胆固醇,增加体内胆汁排泄和胆汁酸浓度,有助于肝脏分解胆固醇代谢。

4、苹果醋可以促进血液中白细胞的产生,提高人体的抵抗力和免疫力。

糖尿病喝苹果醋的注意事项:

1、建议糖尿病患者每天喝20毫升左右的苹果醋,不要一次喝太多。结果,其中也含有一定的糖分。

2、不要空腹喝苹果醋。会刺激肠胃分泌过多的胃酸,对胃壁造成伤害,引起胃痛等不适,最好是饭后1小时饮用。

3、苹果醋具有一定的酸度,患者饮用时最好用白开水稀释,饮用后可刷牙漱口,否则容易损伤牙齿。

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