怎么远离前列腺？

慢性前列腺炎危害广大男性朋友，为了避开疾病，就需要在日常生活中进行有效的预防。那么都有哪些比较好的预防措施，可以帮助男性朋友远离前列腺炎呢!

1、养成良好的习惯是很重要的，注意日常起居，不要过分疲劳，预防感冒，平时也要进行有效的身体锻炼，增强机体的内在抵抗力和免疫功能，对于预防前列腺炎的发生都是有重要意义的。

2、进行正常的性生活，不要频繁手淫，注意局部生理卫生，防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。

3、多饮水，保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出，注意不要憋尿。

4、了解有关前列腺疾病的知识，让患者知道如何保护前列腺，如何调整饮食习惯和生活方式是十分重要的。

5、忌烟酒，不能辛辣刺激性食物。

温馨提示:如果有前列腺炎，想过性生活的话，一定要在医生的指导下进行。注意避免性生活时间太长，做好自己的清洁卫生。

6、对于已治愈的慢性前列腺炎患者，还应每晚热水坐浴，以改善前列腺的血运，防止炎症再次的复发。