前列腺病自我按摩 方法是什么

前列腺疾病编辑 健康万事通
96次浏览

关键词: #前列腺 #按摩

前列腺方面的疾病康复起来很慢,平时可以配合自我按摩,这样能促进恢复。那么,前列腺病自我按摩方法是什么?

1.体穴按摩:

仰卧时,双手扪在腹部,以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域,即从无名指按曲骨,中指按中极,食指按关元来回推摩,然后向下沿腹股沟绕阴器推摩,各50次。

坐位时,双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉,直到发热为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴,直到发热为止。

以上诸法每日早晚各做1次,每次不少于5分钟,一定要长期坚持。

2.耳穴按摩:

双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区,工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次,每次不少于2分钟。

3.脚穴按摩:

前列腺方面的疾病一般是慢性疾病,在掌握了按摩方法之后,平时要坚持,这样才能达到最好的效果。

人体脚部亦同样分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区,每日早晚要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区,每次需4分钟左右。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

睡眠障碍怎么办 消除睡眠障碍的五个妙招揭秘 胳膊腱鞘炎该怎样治疗 这些方法可治胳膊腱鞘炎 6个月宝宝消化不良怎么调理好 女人左肋下隐痛的原因有哪些 女人左肋下隐痛的5个原因须知 感冒睾丸疼是什么病造成的 刚出生的婴儿可以白开水吗 吃木耳菜为什么会得红斑病 产前诊断有哪些项目 产前诊断5个项目介绍 尿ai微球蛋白偏高是什么原因引起的 肺间质纤维化的护理措施有哪些 介绍肺间质纤维化的治疗措施 女性的最佳生育年龄是什么时候 70岁老人甲流好后浑身没劲怎么回事 巨乳缩小术后可以哺乳吗 巨乳缩小术后禁忌事项盘点 吃东西嗓子以下疼是什么原因 感染性心内膜炎贫血护理方法是什么 老年人视力下降是因为老花眼吗 得躁狂症的躯体有什么症状 口腔右侧内壁肿疼张嘴都痛 痉挛性斜颈最好的治疗方法介绍 疤痕体质割双眼皮会留疤吗 白天喝柠檬水皮肤会变黑吗 喝柠檬水的禁忌事项须知 多发性胆囊息肉会让人呕吐吗 抗链球菌溶血素高是怎么回事 女性哮喘的早期治疗是什么 β受体阻滞剂治疗心衰的不良反应 精索静脉曲张怎么预防 预防精索静脉曲张仅需四步 带状疱疹角膜炎复发率高吗 双肺多发粟粒灶是什么意思 测血糖不能用第一滴血吗?糖尿病患者一天测几遍血糖?有人没搞懂 肛瘘的治疗方法有哪些 了解肛瘘的7个治疗方法 思瑞康是否可以用于精神分裂症的患者? 克银丸用于银屑病要多久检查一次肝功能 爱宁达用治疗湿疹能不能长期涂抹治疗 使用竹红菌素软膏涂抹需注意什么 心力丸成份有哪些 功效有哪些 润众恩替卡韦分散片一盒是多少钱 达霏欣能改善男性脱发吗 在吃饭之前服用乐息平行 强克适合什么样的患者,它的用法是怎样的 非那雄胺片(百达英)怎么样