肩周炎的自我按摩方法

Question

我也不知道为什么患有肩周炎这个疾病，想通过自我按摩的方法治疗，可不可以？

Answer 1

肩周炎的出现可以选择使用按摩的方式。如果想通过自我按摩的方式可以使用按摩器，但是每次要坚持15分钟到半个小时左右，也可以适当的进行热敷，并且出现肩周炎之后要注意及时治疗，因为这种疾病容易反复发作，在热敷的时候也要注意选择干净的毛巾或者热水袋。

Answer 2

肩周炎容易反复发作，出现这种疾病可以选择按摩治疗的方式，基本上按摩自我疗法，可以选择使用按摩器借助治疗，并且在按摩的时候，每次要坚持一段时间。还可以选择使用热敷的方式进行缓解，热敷应该每天保持在15分钟左右，效果更好一些。