健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 疾病科普 > 妇产科 > 妇科

夏季清热凉茶祛热赶走宫寒

妇科编辑

45次浏览发布时间：2023-09-08 14:34:05

关键词： #宫寒 #清热

夏季“上火”天又来了，喝凉茶是解决上火问题的最简单方法，却也让不少女性头痛不已，因为女性大多体质偏寒，凉茶太凉，并不太适合女性饮用，尤其经期女性如果喝了寒性的凉茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，孕妇更是忌讳喝凉茶。

其实，女性又爱又恨的凉茶有很多种，并非每一种都会令女性气血受寒、甚至宫寒，以下由小编搜罗岭南汤王佘志强推荐的各式凉茶，找出专属于女性自己的夏季清热凉茶。

1、葛根茶

鲜葛根250~500克，葛根切小块，清水5~6碗煎至1碗饮用。

功效：解肌镇痛，散热祛烦，生津止渴。

适用于：酒毒烦躁，湿热下利，高血压头痛、颈项强痛。

方解：本茶中葛根味甘、辛，性平。

宜忌：本茶需明火久煎，一般需水沸后煎1小时以上，若煎煮时间不足，则功效降低。本品，适宜任何人。

2、午时茶

苍术、陈皮、藿香、甘草、防风、连翘、柴胡、前胡、羌活、枳实、山楂、川穹、神曲、白芷、麦芽、桔梗、厚朴、绿茶、紫苏叶，本茶是成药，其性状为深棕色茶块。每次用1~2块，清水2~3碗煎至1碗饮用。

功效：解暑清热，倒滞止渴，开胃进食。

适用于：感冒发热，食滞呕吐，大便泄泻等。

宜忌：本茶消积滞而行气散结，可增强肠蠕动，孕妇慎用。

方解：此方意在解表散寒，祛温导滞，疏通上下。方中羌活、防风、苏叶、白花发汗解表，散寒止痛。柴胡、连翘疏散邪毒，解除寒热。苍术、厚朴、藿香、陈皮辛香燥湿，健脾和胃散满。枳实与厚朴相配，宽中下气，消积去滞。山楂、神曲、麦芽、陈茶健胃增进食欲，帮助消化。前胡、桔梗宣肺止咳，疏通气机，解除胸满。川芎活血理气，可解除表里郁结之症。全方药味虽然偏多，但经过多向功能的药物配伍，组合药量分别较小，轻灵活泼，可以取得意想不到的良好效果。

宫寒清热

上一篇：宫寒吃什么好？4款食谱让你暖宫又促孕

下一篇：贪凉引宫寒女性经期要防寒

延伸阅读

内脏有火，五官遭罪！教你如何给内脏清热降火

内脏有火，五官遭罪！教你如何给内脏清热降火

内脏有火，可能导致五官出现各种不适症状。中医对于内脏火的调理，主要侧重于清热降火、调整饮食习惯、调节情志等方面。下面针对不同脏腑的火气，给出相应的调理方法。一、心火旺盛可能出现口舌生疮、心烦等症状。此时，可选用金银花、莲子心等中药材泡水服用，以清心火。同时，保持良好的作息，避免熬夜，有助于心火的平复

#五官 #内脏

子宫里的寒气排出的症状宫寒排出会有4个表现

子宫里的寒气排出的症状宫寒排出会有4个表现

女人的子宫是很脆弱的，很容易被一些寒气入侵，宫寒就是一种寒气入侵造成的一种现象。如果子宫长时间的被这种寒气包围的话，时间久了就会连带身体的其他部位出现各种问题。女性宫寒可以通过一些方式排出去，那么子宫里的寒气是否排出去，有没有什么症状表现呢?第一、身材变好了宫寒的女生多数是因为体内水分滞留导致的浮肿

#子宫 #宫寒

吃番茄上火吗清热利湿凉血解毒改善便秘

吃番茄上火吗清热利湿凉血解毒改善便秘

番茄作为一种常见的蔬菜，味甘酸性平，其中含有大量的维生素、纤维素、有机酸以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值比较高，适量吃并不会诱发或者加重某种疾病，相反的，适量吃好处很多，那吃番茄上火吗?具体知识介绍如下!吃番茄上火吗?吃西红柿并不会导致上火，反而还有降火的作用。西红柿是有很多的营养价值的，吃西红

#便秘 #上火 #改善便秘

吃车前草可以治疗痔疮吗车前草清热泻下能缓解便秘

吃车前草可以治疗痔疮吗车前草清热泻下能缓解便秘

车前草，是车前，或者平车前的全草，性味甘，寒，具有清热利尿，凉血解毒的作用。可以用于治疗下焦湿热导致的小便疼痛，尿频，尿急，或者肺热导致的咳嗽，咳血。那吃车前草可以治疗痔疮吗?快来一起了解看看吧!吃车前草可以治疗痔疮吗?车前草有清热利湿的功效，痔疮一般多属于湿热引起的，可以使用车前草，有利于改善症状，可

#痔疮 #便秘 #治疗痔疮 #缓解便秘

车前草能治痛风吗车前草清热利尿、祛痰解毒

车前草能治痛风吗车前草清热利尿、祛痰解毒

车前草，作为一种中药材来说，性质比较寒凉，具体的使用还是要根据个人体质而言。车前草能够有效的治疗小便不通、目赤肿痛以及皮肤溃疡等疾病。一般情况下，可以凉拌车前草食用，将车前草的根穗去掉，用清水将车前草清洗干净，再放入热水中将车前草烫熟并进行过凉处理，之后将车前草切碎放入碗中，加上适量的调味品搅拌均匀

#痛风 #清热 #治痛风

月经有血块是宫寒吗解析月经有血块的4大原因

月经有血块是宫寒吗解析月经有血块的4大原因

女性朋友月经中出现血块是否属于宫寒的情况?很多人会说是，但是专家介绍到，女性月经中带有血块的原因并不仅仅是因为宫寒原因造成，很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，这些女性大部分没有排卵，当然会导致不孕。月经有血块是宫寒吗?宫寒血块怎么调理?月经有血块是宫寒吗?有部分人会说是，但是据专家介

#月经 #宫寒 #月经有血块

秋季养生重在养肺，这些食物帮您润肺清热

秋季养生重在养肺，这些食物帮您润肺清热

秋季养生需要养肺，秋季空气比较干燥，容易引起肺热，出现一些不适症状，需要注意调理，秋季可以吃一些食物帮助养肺清热，呵护肺部健康，秋季容易出现秋燥现象，需要做好预防工作，那么秋季润肺清热的食物有哪些？下面为大家介绍。1、秋燥润肺食物1、百合，清心养神百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、

#养生 #食物

处暑养生要清热祛湿专家教你食疗赶走秋乏

处暑养生要清热祛湿专家教你食疗赶走秋乏

大家都知道，一年到头最热的日子就是三伏的那段时间，处暑虽然字面上表明夏天已经结束，但由于往往还没出三伏，因此据广东省第二中医院副主任医师黄汉超在此前采访的介绍，处暑时节仍会出现气温的一个小高峰，需要我们特别注意。“处暑时节由于气温仍可能比较高，因此容易受累的人群和立秋是类似的，包括慢阻肺、高血压、冠

#祛湿 #养生

如何治疗女性宫寒不孕推荐治疗宫寒食疗方

如何治疗女性宫寒不孕推荐治疗宫寒食疗方

如何治疗女性宫寒不孕呢?我们都清楚宫寒是导致女性不孕的其中一种，那么有什么方法能够治疗宫寒不孕呢?宫寒是女性最为常见的一种疾病，它会导致女性痛经，出现闭经的情况。以下是小编为你整理的宫寒药方，希望能帮到你。宫寒药方1.燕窝粥将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分

#宫寒 #食疗

宫寒的女人怎样调养身体，谨记这六个方面

宫寒的女人怎样调养身体，谨记这六个方面

如今越来越多的女性朋友患有宫寒，宫寒虽然不是什么大病，但对于女性朋友来说，不仅影响身体健康，而且还有可能影响怀孕。所以女性朋友尤其要注意了哦!特别是备孕的准妈妈们，一定要调理好自己的身体。那宫寒体质该怎么调理呢?只要注意这六个方面就可以了……其实造成宫寒的原因有很多，一方面与人的先天体质有关系，不过，

#女人 #宫寒

宫寒会导致不孕吗，详解女性宫寒引起的危害

宫寒会导致不孕吗，详解女性宫寒引起的危害

如今的女性都很爱美，穿衣服很单薄，尤其在寒冷的冬天里，身体受冷很容易患上宫寒的症状。而日常生活中我们常会听到说宫寒会导致女性不孕，那么宫寒会导致不孕吗?接下来小编为大家介绍女性宫寒的危害和宫寒调理的知识。女性朋友不妨看看下文的讲解。宫寒会导致不孕吗宫寒是中医学上的一个讲法，顾名思义就是“子宫寒冷“。

#宫寒 #不孕

宫寒的女性该怎么调理身体治疗宫寒重在保暖

宫寒的女性该怎么调理身体治疗宫寒重在保暖

如今越来越多的女性朋友患有宫寒，宫寒虽然不是什么大病，但对于女性朋友来说，不仅影响身体健康，而且还有可能影响怀孕。所以女性朋友尤其要注意了哦!那宫寒体质该怎么调理呢?下面和小编一起来看看吧!其实造成宫寒的原因有很多，一方面与人的先天体质有关系，不过，现在导致宫寒的绝大部分原因是由于不良的日常生活环境所引

#宫寒 #身体

点击加载更多

相关问答头条推荐

以专业美学塑造自然美，医美行业已步入审美素养主导新阶段！

以专业美学塑造自然美，医美行业已步入审美素养主导新阶段！

近年来，中国医美行业呈现蓬勃发展的态势，受到消费者对外貌美的追求不断提高以及医疗美容技术不断进步和创新的影响，中国医疗美容市场已经成为全球最大的医疗美容市场之一。

缓解久蹲厕所的困扰，益生菌哪个牌子好呢？

缓解久蹲厕所的困扰，益生菌哪个牌子好呢？

lifespace益倍适小蓝条是一款专为关爱肠道健康而研发的益生菌产品，受到众多消费者的青睐。它添加了15种进口优质菌株，包括鼠李糖乳杆菌、植物乳杆菌、干酪乳杆菌等多种明星菌株。这些菌株各具特色，能够协同作战，共同呵护肠道菌群的平衡。

美哈医药集团：科技智造，私护行业先锋

美哈医药集团：科技智造，私护行业先锋

美哈医药集团始终致力于以科技创新为旗帜推动产学研结合，是“新质生产力”有力贡献者，抗(抑)菌用品、消杀用品、卫生用品、医疗器械等领域知名源头厂家，以及当之无愧的科技智造引领者、私护行业先锋。

陈小元教授当选欧洲科学院院士

陈小元教授当选欧洲科学院院士

蓝纳成联合创始人兼首席科学家、新加坡国立大学医学院和工程学院终身讲席教授陈小元教授当选为欧洲科学院（Academia Europaea）院士，这是对其在生物医药和纳米材料领域卓越科研成果的国际认可。

ECMO辅助下多学科团队保驾护航树兰医疗旗下医院完成“不可能的任务”

疑难复杂肝移植手术主要有三类：一类是原发疾病重，同时合并其他重要脏器功能损伤的。比如像这位宋先生，肝衰竭又合并严重心脏基础疾病，这样的病例不仅难度更高，而且术后更容易发生并发症。

国际灸法大会落幕，大凉山高原艾多维合作引领行业新风向

国际灸法大会落幕，大凉山高原艾多维合作引领行业新风向

第九届国际灸法大会已于4月22日圆满闭幕，此次盛会汇聚了艾灸行业的众多精英，共同见证了艾灸产业蓬勃发展的壮丽景象。大会上，各界领袖齐聚一堂，共同谋划行业发展大计，达成了多项具有深远意义的战略合作，为艾灸行业的未来注入了新的活力。

世界炎症性肠病日｜溃疡性结肠炎吃什么营养食品有助于快速康复？

世界炎症性肠病日｜溃疡性结肠炎吃什么营养食品有助于快速康复？

5月19日世界炎症性肠病日即将到来，可炎症性肠病（溃疡性结肠炎和克罗恩）的发病率和癌变率还是逐年攀升，已经不少名人明星因大肠癌不幸去世，或因溃疡性结肠炎不得不远离公众视野。溃疡性结肠炎就真的那么可怕吗？

溃疡性结肠炎十年自愈经验分享之“活菌养肠”

溃疡性结肠炎十年自愈经验分享之“活菌养肠”

“活菌养肠”就是补充益生菌，医生也曾经我给我开过多种“药准字号”益生菌处方，有：双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌、蜡样芽孢杆菌、酪酸梭菌肠球菌三联活菌片等等，后来才知道，这些药准字号的益生菌批号大都是2006年以前的，菌种单一，菌株的功能、活性、含量等很技术指标很落后，治疗效果十分有限。

树兰医疗旗下树兰（杭州）医院：中医手法让通乳不再“痛”

“堵奶”几乎是每个新手妈妈的必经之路！十个母乳八个堵，乳房肿胀、疼痛、硬块……我们都知道母乳喂养是哺乳婴儿的最佳方式，但是产后“堵奶”又确实让很多宝妈直呼伤不起。

蛭柔：坚持健康养生赋能加盟伙伴逐梦美好未来

蛭柔：坚持健康养生赋能加盟伙伴逐梦美好未来

健康养生作为一种追求健康、提高生活质量的重要方式，受到了越来越多人的青睐。蛭柔生物科技有限公司（以下简称“蛭柔”）便紧扣时代走向和民众需求，遵循“养生还原健康”的理念，专注打造天然水蛭素血液排毒特色养生项目

专家观点

健康视频

便秘吃什么能马上排便？吃什么能彻底排空大便

2022-07-04 10:41:32

白衣服发黄怎么洗可以变白？发黄衣服变白小妙招

2022-09-02 10:48:55

蚊子咬了怎么消肿止痒最快？被蚊子咬了怎么止痒小妙招

2022-08-17 11:58:40

最新推荐

白血病血小板低停药后上升完全型白癜风应如何治疗甲状腺癌不手术存活鼻炎药水弄到眼睛会瞎吗大血小板比率偏低是贫血吗甲状腺癌带什么手环小孩癫痫一辈子就完了吗自闭症天天玩手机有影响吗自闭症是否后天形成的原因自闭症孩子上学有哪些行为甲状腺癌半切和全切甲状腺癌不动手术吗登革热的三红三痛指的是大便常规阿米巴是痢疾吗北京看白癜风哪里最好呢甲状腺癌不能感冒吗自闭症孩子会变回正常人吗自闭症晚上睡觉捂耳朵好吗自闭症玩的时候有眼神交流耳朵进水产生中耳炎怎么治甲状腺癌不同期手术自闭症孩子会表达自己想法腋下出汗有狐臭还痒咋回事甲状腺癌带瘤生存者自闭症孩子生病时反应迟钝重庆治疗白癜风要有多贵大便出血跟痔疮有什么关系甲状腺癌刀口肿硬块多发线形胃溃疡是什么意思恶性胃溃疡幽门梗阻严重吗格列本脲片（云鹏）孕妇可以服用吗格列本脲片的注意事项有哪些盐酸倍他司汀口服液最长能服用多久盐酸倍他司汀口服液能长期使用吗糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗硫酸特布他林片的功效是什么清气化痰丸服用方法是什么清气化痰丸的用法及用量蒲公英片(大政药业)的说明书介绍蒲公英片的生产企业是哪个麻仁软胶囊一次吃几粒麻仁软胶囊的禁忌有哪些消癌平胶囊的功效是什么消癌平胶囊的药理作用蛋白琥珀酸铁口服溶液要吃多久才见效老年患者可以服用吗强力脑清素片主要用于哪些病症的强力脑清素片的适应症胆石利通片和金胆片哪个消石好胆石利通片和金胆片该怎么选