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三个致寒恶习让你被宫寒盯上

妇科编辑

25次浏览发布时间：2023-09-09 12:04:19

关键词： #宫寒

女性宫寒是导致各种妇科病缠身的元凶，会影响女性健康与引致不孕的，而冬季更是宫寒的高发季节，如果不想子宫被宫寒盯住，那么就要避免以下的致寒恶习。

保暖不足

即使到了冬季，还有很多MM们喜欢穿的单薄，比如迷您裙、丝袜等，其实这样是对身体不负责任的表现，要知道在冬季穿成这样，是很使身子受寒，而最容易被寒气侵袭的，就是子宫了。所以要做到做到御寒的工作，尤其是膝盖与肩部，要知道御寒先从脚下声。

爱吃冷饮、贪凉

冰饮和雪糕一年四季都是女生们的挚爱，但是站在养生的角度上来说，这对身体来说是非常不益的，因为冬季本身天气就很冷了，在吃这些冷的食物，会消耗体内的阳气，让寒邪侵入子宫，而且大家在吃冷热食物的时候，一定要注意先吃热的，后吃凉的，以免对身体带来伤害。

快速瘦身

现在MM们为了身材好，经常通过节食、吃药来减肥，其实这样当您达到减肥的目的后，身体健康就要付出代价了，特别是药物减肥，都是通过非正常手段排出体内多余的水分和脂肪，让身体在短时间内流失大量的营养，导致寒邪攻击子宫。

多喝热汤

宫寒

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#子宫 #宫寒

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#月经 #宫寒 #月经有血块

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#宫寒 #不孕

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#宫寒 #症状

如何治疗女性宫寒不孕推荐治疗宫寒食疗方

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#宫寒 #食疗

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#女人 #宫寒

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#女生 #宫寒

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#女生 #宫寒

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#宫寒 #不孕

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#宫寒 #食物

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#宫寒 #身体

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