宫寒虚寒与实寒的主要区别在于病因与症状表现,虚寒多因阳气不足、体质虚弱导致,实寒则与寒邪外侵、气血瘀滞有关。
虚寒多因长期劳累、先天体质虚弱或久病耗伤阳气,导致胞宫失于温煦;实寒常因外感寒邪、经期受凉或饮食生冷,寒凝胞宫阻滞气血运行。
虚寒表现为隐痛喜按、经血色淡质稀、腰膝酸软;实寒多见绞痛拒按、经血暗紫有块、小腹发凉,症状遇热可缓解。
虚寒者舌淡胖有齿痕、脉沉细弱;实寒者舌暗苔白、脉弦紧,部分患者可见舌下静脉迂曲。
虚寒需温补脾肾阳气,可遵医嘱使用艾附暖宫丸;实寒宜散寒化瘀,适合少腹逐瘀汤等方剂,均需配合艾灸关元穴等外治法。
日常注意腹部保暖,避免生冷饮食,经期可饮用姜枣茶温经散寒,症状持续或加重建议中医妇科辨证调理。