月经期间吃什么排毒好 经期吃这五种食物排毒排污血

妇科编辑 医颗葡萄
120次浏览

关键词: #月经 #经期 #月经期 #月经期间

女人每次来月经都是身体排毒的最佳时机,排毒对于女人来说是很重要的!女人应该抓紧月经时彻底排毒!!吃这些瞬间扫光体内老陈毒素!那女人在月经期间究竟该吃些什么呢?下面就带大家去了解一下!

月经期间可以吃的排毒食物:

1、米酒:

女人在月经期间可以喝米酒汤圆,米酒有补血养气,活血化瘀促消化,健脾胃的功效,特别是在痛经的时候,最适合喝米酒了,女人之所以会痛经是因为体内的淤血阻滞了,排不出去就会感觉到腹痛难忍,那么一碗热乎乎的米酒就能够有效的舒缓痛经的情况。

2、生姜红糖水:

红糖有补血的作用,女人在月经期间失血严重,应该多吃补血的食物,生姜可以驱寒,帮助我们清除体内的毒素,大家在月经来之前就可以煮生姜红糖水喝,这样排毒效果会更好。

3、红豆粥:

女人在月经的时候,可以煮红豆粥喝,红豆也有排毒的功效,大家在煮红豆粥的时候,可以加红枣,红糖一起煮,这样口感更好,而且红枣、红糖都有很好的补血效果。

4、蜂蜜柠檬水:

蜂蜜、柠檬都有排毒养颜的功效,女人在月经期间可以多喝点蜂蜜柠檬水,不仅可以促消化,还可以加快毒素的排出,让皮肤看起来更细腻,更有光泽。

5、枸杞:

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

不想被湿疹缠上?老中医再三强调:做好7点很有必要 急性腹痛非手术疗法适应证有哪些 咽喉白斑如何治疗 掌握这几招治咽喉白斑 婴儿吓着了怎么办 4招让受惊吓婴儿情绪稳定 心脏动脉瘤手术后怎样康复 为何肝癌发病率增加?医生告诫:这几个因素需了解一下,别忽视 水痘有多长时间潜伏期 2个原因会影响水痘潜伏期长短 脸肿怎么办 九个方法让你摆脱浮肿脸 斑秃长出白色绒毛最快多久能恢复 口腔溃疡久不愈合怎么办?这2个方法,或有助口腔溃疡康复 婴儿42天能查出脑瘫吗? 黄体破裂明显的症状有哪些 孕妇嘴唇干裂脱皮怎么办 5个方法滋润孕妇干燥嘴唇 早期“直肠癌”发出的信号,别忽视!饭后若有4种情况,需警惕 发生羊传染性脓疱病应该怎么处理 玩手机心脏不舒服怎么回事 蚕豆病能吃豆制品吗 3个饮食禁忌不得不知 气管感觉有东西堵着是怎么回事 臀位分娩对胎儿有什么影响 主动脉瓣狭窄怎么会导致心肌缺血 提醒:胃不好,一旦出现这5种异常,及时检查 什么会增加老年人患痴呆的风险 子宫后位有什么症状 子宫后位常见四大症状你须了解 卵巢囊肿做B超可以检查出来吗 这些检查可知卵巢囊肿 水喝的不少,还是觉得口干口渴?提醒:可能与这5种疾病有关 他克莫司软膏可以用于阴道吗 结核性脑膜炎早中晚三期有什么表现 艾滋病携带者和感染者的区别 肝腹水b超能查出来吗 肝腹水做什么检查可以查出 耳朵止痒的方法有哪些 介绍耳朵止痒的3个方法 通便片一天吃几次好 帕夫林不良反应是什么?具体用法是什么 欧兰宁存在哪些禁忌?儿童怎么用? 患上抑郁症了是否可以用乐友呢? 赖脯胰岛素注射液适应症是什么?有哪些禁忌 必利劲适用于哪些早泄患者的? 芭克用药时需要注意什么 口服吃狼疮丸每天要吃几次 绿海数码多功能治疗仪有哪些使用禁忌呢 舒神灵胶囊治什么病