健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 疾病科普 > 妇产科 > 产科

产后饮食禁忌有哪些产后坐月子可以吃淮山吗

产科编辑

38次浏览发布时间：2023-10-01 14:04:51

关键词： #坐月子 #产后

产妇坐月子可以吃淮山吗？淮山不仅不是产妇坐月子的禁用品，而且淮山更是产妇的最佳补品。淮山含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。同时淮山也是一种天然的纤体美食，它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，淮山本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。祖国医学认为，淮山具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。下面，为大家介绍几款适合产妇食用的淮山食谱。

一品淮山：淮山1000克，红豆沙200克，金糕250克，梅子100克，葡萄干100克，南瓜子仁25克，桂花10克，淀粉（玉米）40克，白砂糖150克。将淮山洗净，上锅蒸熟，去皮，碾成细泥；金糕一半切条，一半按需要刻成“喜”、“寿”等字样；青梅切片；葡萄干用温水泡洗；在大盘中将3/4的淮山泥摊成直径13厘米、高度4厘米的圆形饼；在中心片放入豆沙馅，再把其余的淮山泥盖上，抹平；上锅蒸透，用各种果料进行点缀；铜勺上火，加入清水、白糖烧开，去净浮沫；加入桂花，用水淀粉勾成蜜汁，轻轻浇在淮山上面即成。

素炒淮山：胡萝卜，淮山，盐，鸡精。将淮山、胡萝卜分别去皮切成菱形块，坐锅点火倒入油，先放入胡萝卜翻炒，再放入淮山一起翻炒，加少许水，加盖焖2分钟，调味后再焖炒几分钟即可。

坐月子产后

上一篇：孕期黑色素沉淀该怎么办产后如何重新白回来呢

下一篇：产后吃什么补品好产后进补的注意事项

延伸阅读

产后风湿病怎么办产后风湿病这样治疗

产后风湿病怎么办产后风湿病这样治疗

产后风湿病怎么办？1、产后风湿的护理需经常保持心情舒畅、精神愉快，避免生气、着急、情绪抑郁，适当参加一些活动，能更快地使病情得到控制。2、月子里一定要注意保暖，使身体处于冷热适度状态;室内既要通风，又不能让风直接吹，尤其夏天避免吹电扇、空调直吹，避免寒冷潮湿环境。3、饮食调节：多吃易于消化且又富含营养的

#风湿病 #产后风湿

产后肛裂和痔疮的区别

产后肛裂和痔疮的区别

产后肛裂和痔疮以大便带血、肛门疼痛为主要症状。其中，肛裂主要是由于产妇便秘和排便而损伤肛管。大便中的血液呈鲜红色，数量较少，但主要特征是周期性肛门剧烈疼痛症状。产后肛裂和痔疮可能大便硬，导致出血。因此，我们应该首先调节大便。坐浴也是预防和控制治疗的共同方法。软膏可以使用，因此如果有大便中的血液，我们

#痔疮 #肛裂 #痔疮的

产后贫血中医辨证治疗

产后贫血中医辨证治疗

产后贫血中医辨证治疗中医主要采用药膳补充剂的方法来治疗新妈妈的产后贫血症状。以下是一些简单而营养的食谱，可以有针对性地治疗新妈妈的产后贫血，效果良好。产后贫血的新妈妈可以试试。当归姜羊肉汤：当归20克，姜15克，羊肉250克，山药30克。将羊肉洗净切片，用纱布包裹当归，用山药姜片放入砂锅中，加水炖，煮熟后放入调

#贫血 #中医

产后怎样减肥

产后怎样减肥

如何诊断产后肥胖肥胖度=(实际体重-标准体重)÷标准体重×±100% 体重超标10%为超重，20%为轻度肥胖，30%为中度肥胖，50%为重度肥胖。产后肥胖原因怀孕期间的饮食：高热量、高脂肪、高蛋白的营养过剩，长期大量过剩饮食造成产后肥胖。 2.刚生产完，饮食习惯仍未改变。 3.怀孕期间很多地方不能去，也不能运动，在缺乏运动和大

#减肥 #产后 #怎样减肥

产后可以吃减肥药减肥吗？

产后可以吃减肥药减肥吗？

产后肥胖是许多女性不可避免的问题。他们都想找到一种快速减肥的方法，因为他们经历了新妈妈的感动和失落。许多母亲问，他们能吃减肥药吗？产后最好不要吃减肥药。新妈妈生完孩子后立即服用减肥药会发生什么？强制饮食和服用减肥药等减肥产品是不可取的，这不仅会导致产后新妈妈恢复缓慢，还会导致各种产后并发症。此外，哺

#减肥 #产后 #减肥药 #减肥吗

产后痔疮如何恢复正常

产后痔疮如何恢复正常

产后痔疮是比较容易出现的一种疾病，主要是由于怀孕时孕妇的腹内压明显增高，导致肛门处静脉曲张，从而形成静脉团诱发。女性在生产的时候，由于会阴部的用力可能会加重痔疮或者是新发痔疮，在这个时候要养成良好的生活习惯，每天要坚持排便，如果出现便秘的情况下，可以使用开塞露，这样可以养成定时排便的习惯。产后痔疮的

#痔疮 #产后 #产后痔疮

产后痔疮是什么症状

产后痔疮是什么症状

对于痔疮可以在医生的指导下使用药液进行清洗肛门周围，平时也要注意多喝水，多吃含有膳食纤维素的食物，保持大便的通畅。但是如果在生产以后作息时间不规律或者是经常有大便的干燥，或者经常的疲劳熬夜，还是有可能引起产后痔疮出现临床症状。主要症状就是有排便时的出血产后内痔疮的主要症状就是有排便时的出血，出血的颜

#痔疮 #症状 #产后痔疮 #痔疮是

产后小腹胀痛怎么办

产后小腹胀痛怎么办

产后小腹胀痛怎么办？引产后出现小腹胀痛的情况，多见于炎症感染而引发的身体不适。此时需要及时去医院进行b超检查，结合具体病情来采用妇科千金片、妇炎康胶囊或益母草颗粒等药物进行身体调理，才能够改善机体不适，有助于保证身体的健康。1、口服妇科千金片妇科千金片作为临床较为常用的一种中药制剂，具有较好的抗菌、消

#腹胀 #小腹 #小腹胀痛 #小腹胀

产后甲状腺炎怎么样？

产后甲状腺炎怎么样？

产后甲状腺炎怎么样？产后甲状腺炎是由遗传因素、自身免疫异常、感染因素等引起的，一般可通过加强生活护理、药物应用等方法治疗。1、遗传因素：甲状腺炎是一种常见的甲状腺系统疾病。如果父母一方或双方都患有这种疾病，孩子患病的概率会显著增加。因此，产后甲状腺炎的原因与遗传因素有关。如果患病后甲状腺功能异常，如

#甲状腺炎 #甲状腺

产后甲状腺炎需要做哪些化验检查

产后甲状腺炎需要做哪些化验检查

产后甲状腺炎需要做哪些化验检查？1.甲状腺功能及I摄入率：甲状腺毒症期血清T4、T3浓度升高，甲状腺I双向分离现象双向分离。甲状腺功能减退期T4、T3浓度降低，甲状腺素促进(TSH)水平上升。恢复期甲状腺激素水平和I摄入量逐渐恢复正常。2.甲状腺本身抗体:血清TPOAb和TGAb均可阳性，90％.产后甲状腺炎患者血清TPOAb阳性，其滴度与病情的严

#甲状腺炎 #甲状腺

产后50天宫颈出血的原因是什么

产后50天宫颈出血的原因是什么

产后50天宫颈出血的原因是什么？产后50天出血与同房恢复时间有关:会阴切口的伤口一般需要7天才能愈合，缝线要拆除。此时，会阴表面组织已愈合，但深部肌层、筋膜需6-8周才能修复。如果过早开始同房，会导致伤口开裂、出血。与产妇全身情况有关：当产妇患有贫血、营养不良或阴道会阴炎症时，伤口恢复会延迟。内层肌肉和皮下脂肪

#宫颈 #产后

产后痔疮的症状是什么

产后痔疮的症状是什么

产后痔疮症状主要根据其分期情况，如1-2度痔疮体积小，一般无明显不适症状，只有轻微的肛门肿胀和瘙痒不适，如3-4度痔疮，由于其体积大，所以排便后容易脱肛，伴有明显的肛门肿胀不适、大便、疼痛、瘙痒等症状，如痔疮表面粘膜磨损，也会出现大便血现象。但如果生产后工作和休息时间不规律，或经常大便干燥，或经常疲劳熬夜，

#痔疮 #症状 #痔疮的症状 #产后痔疮

点击加载更多

相关问答头条推荐

EVE止痛药：卓越的疼痛管理解决方案

EVE止痛药：卓越的疼痛管理解决方案

在日常生活中,身体的各种疼痛在所难免,因此,拥有一款高效且安全的止痛药显得尤为重要。在众多止痛药中,来自日本白兔制药的EVE止痛药以其独特的成分和快速起效的特点,赢得了广泛的认可和信赖。通过某知名搜索引擎搜索“EVE止痛药”,可见相关结果约1900万个,这充分体现了其受欢迎程度。

近3700万人患病，糖尿病患者这些“异常痛感”不容忽视！

近3700万人患病，糖尿病患者这些“异常痛感”不容忽视！

生活中，一些老年人突然发现自己手脚麻木，双手双脚好像不是自己的，感觉不到存在一样；有时又觉得脚底像踩棉花一样，轻飘飘的；泡脚的时候感觉不到水温，脚被烫到了也不知道……我们的身体怎么了，为什么会出现这些

身体好不好看手就知道小小指甲可能提示疾病风险！

身体好不好看手就知道小小指甲可能提示疾病风险！

我们每个人都有这样一个部位。很多时候，疾病会通过它来表现，那就是我们的手。临床上，手诊也是辅助诊断和治疗的重要方法之一。小指甲可能会提示疾病的风险

熬夜痘痘的克星，初源漾净痘啫喱：祛痘排行第一，享受无痘青春

熬夜痘痘的克星，初源漾净痘啫喱：祛痘排行第一，享受无痘青春

熬夜往往伴随着饮食不当，清洁不当等问题，身体也会出现内分泌紊乱，雄性激素分泌过盛等问题，引起感染性的痘痘，伴随炎症等问题。而初源漾净痘啫喱的出现就很好的解决这一问题哦~针对这种类型的痘痘，初源漾净痘啫喱特意添加了白柳树皮提取物和黄檗提取物，在深入肌底剥离痘痘的同时，还能有效缓解和治疗炎症。

手术治疗20年后视网膜色素变性患者现身说法为杨春华主任发声

手术治疗20年后视网膜色素变性患者现身说法为杨春华主任发声

视网膜色素变性与脉络膜血流量减少有关，视功能越来越差伴随着血流量越来越少，供血不足，导致营养不足。因此，在患者还未出现严重视力丧失前，如果能够有效改善脉络膜血流拯救那些处在营养不良阶段的视细胞使其恢复功能，就能达到控制改善病情的目的。

花样“碱”法，有“贝”而来！巴黎贝甜碱水面包Q弹一“夏”

花样“碱”法，有“贝”而来！巴黎贝甜碱水面包Q弹一“夏”

在烘焙界里，碱水系列或许不是第一眼就让人心动的面包，但它的质朴与纯正却经得起时间的考验。经碱水浸泡后，那独特的柔韧、焦香口感，仿佛拥有神奇的魔力，让人越品越沉醉，回味无穷。为给消费者带来更多健康美味，知名烘焙品牌巴黎贝甜近日将为广大消费者带来一系列新款碱水面包。

常见又严重的“糖痛”有专属“止痛药” 克利加巴林了

常见又严重的“糖痛”有专属“止痛药” 克利加巴林了

张教授退休前是医院内分泌科的专家，因为他所在的社区糖尿病患者特别多，为此社区经常邀请张教授给社区居民讲解有关糖尿病的科普知识，以提高大家对糖尿病的认识。在此过程中，张教授发现，大部分糖尿病患者只知道该

守护肝脏，健康同行——日本鹤松酒友，你的肝脏专属“守护神”

守护肝脏，健康同行——日本鹤松酒友，你的肝脏专属“守护神”

肝脏，作为我们身体的“化工厂”，承载着解毒与代谢的重任。它默默无闻地工作着，时刻保护着我们的身体健康。然而，在这个快节奏的现代社会里，我们总是为了生活奔波劳碌，不经意间，肝脏这个重要的器官却常常被我们

“糖痛”症状不一，身体出现异痛可能是发生了DPNP！

“糖痛”症状不一，身体出现异痛可能是发生了DPNP！

糖尿病是一种以慢性高血糖为主要特征的代谢性疾病，经常会听到糖尿病患者说身体有疼痛的症状，那么糖尿病患者出现身体疼痛是怎么回事呢？糖尿病是常见的慢性病之一，由胰岛素分泌绝对或相对不足、胰岛素利用障碍引起

“糖痛”症状不一，身体出现异痛可能是发生了DPNP！

“糖痛”症状不一，身体出现异痛可能是发生了DPNP！

糖尿病是一种以慢性高血糖为主要特征的代谢性疾病，经常会听到糖尿病患者说身体有疼痛的症状，那么糖尿病患者出现身体疼痛是怎么回事呢？糖尿病是常见的慢性病之一，由胰岛素分泌绝对或相对不足、胰岛素利用障碍引起

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：外阴瘙痒、白带异常、宫外孕

云南仁爱医院

云南仁爱医院

成都棕南医院妇科

成都棕南医院妇科

擅长：先兆流产、输卵管妊娠、闭经性头痛

专家观点

最新推荐

怎样检查是不是哮喘骨结核是不是每个关节痛升结肠癌是什么病再生障碍性贫血如何分型骨质疏松腿关节痛怎么办骨折处发热发痒怎么回事骨关节炎会哪些关节痛呢骨质疏松性关节痛怎么办骨关节炎骨质增生怎么办骨质增生伴随骨折怎么办骨髓移植能治好白血病吗细菌性肺炎怎样确诊眼眶内侧骨折轻微内斜视股骨干骨折术后膝关节痛骨质疏松会引迟关节痛吗血小板低类风湿弱阳怎么快速分辨斗鸡眼骨裂处摸着有点鼓正常吗自闭症孩子的特征怎么治腕舟骨骨折一个月好了吗骨质增生伴随骨质疏松吗白血病血小板高什么问题骨结核髋关节痛用什么药自闭症如何带孩子玩玩具股骨干骨折走路膝关节痛眼泪多的人会得干眼症吗怎样洗眼防止干眼症发生治干眼症特别好的眼药水怎么判断贫血怎么补冶干眼症滴眼液是什么药小建中胶囊的主要功效小建中胶囊主要成分是什么服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗复方氯己定含漱液(金口馨)的说明书复方氯己定含漱液的功效盐酸地尔硫卓片会影响心率吗盐酸地尔硫卓片有副作用吗羧甲淀粉钠溶液有哪些功效羧甲淀粉钠溶液的作用是什么强力脑清素片主要用于哪些病症的强力脑清素片的适应症肾石通颗粒与石淋通颗粒哪个好肾石通颗粒的功效银丹心泰滴丸哪里有卖银丹心泰滴丸的主要功效麦味地黄口服液和八味益肾丸能一起服用吗麦味地黄口服液的功效乌金活血止痛胶囊用法是怎样的乌金活血止痛胶囊的主要功效