下肢外阴水肿警惕卵巢癌 女性该如何预防卵巢癌

卵巢癌是女性的常见肿瘤性疾病，影响着不少女性的正常生活。像卵巢癌这种癌症，很多朋友一检查出来就是晚期，十分苦恼。对于卵巢癌，我们有必要知晓其症状，帮助早期发现与预防。

女性朋友出现以下症状，应当警惕卵巢癌的发生：

1、出现下肢及外阴水肿症状

卵巢癌如果在盆腔内固定生长后就会压迫盆腔静脉，导致淋巴回流受到影响，时间久了就会导致下肢以及外阴的水肿。

2、出现腹痛和腰痛症状

卵巢癌发展会浸润周围的组织细胞，并且会造成周围阻止的粘连，会压迫神经导致腹痛、腰痛等，常常表现为隐痛或者是钝痛，甚至是比较剧烈的疼痛，这种疼痛一旦发生，卵巢癌往往已经比较严重。

3、性激素出现紊乱

卵巢癌肿瘤有时候会分泌雌激素，导致性早熟以及月经失调或者是绝经后阴道的出血，有的卵巢癌可能是睾丸母细胞癌，会分泌出大量的雄激素，导致女性出现男性的特征。

4、出现腹胀症状

腹胀往往是由于肿瘤本身的压迫，并且在腹腔内牵扯周围韧带造成的，同时腹水也会造成腹胀，这种情况往往在腹中没有触及肿块的时候就已经存在，所以一旦是出现了腹胀的情况，需要及时的到医院进行诊疗。

5、出现月经过少或闭经症状

一般来说，卵巢癌不会影响到月经，但是如果卵巢癌破坏了正常的组织，患者全身状态就会欠佳，导致月经过少或者是闭经。

日常中女性预防卵巢癌的六大妙招

预防卵巢癌妙招一、多运动

日常生活中，适当的进行锻炼能够保证身体体质的健康，而且还能够舒缓生活中带来的压力。很多人们由于工作的忙碌，常常忽视了对身体的保护，而运动也是非常少的。在临床上，根据调查显示，卵巢癌患者当中有很多一部分是不经常运动的，所以，运动对疾病的预防还是非常有效的。这些都是日常预防卵巢癌发病的措施。

预防卵巢癌妙招二、遗传因素可实施卵巢切除术

主要是一些有家族卵巢癌历史的人，比别人更容易患上此症。如果是卵巢癌的高危人群，特别是婚育后要特别注意预防卵巢癌的发生。

预防卵巢癌妙招三、沐浴阳光有助防卵巢癌

研究表明，生活在较低纬度的女性和高纬度相比，卵巢癌发病的危险较低，这可能是因为前者接受日光照射的时间长，摄入维生素D的含量高，比后者更利于防癌。

预防卵巢癌妙招四、定期检查

遇有可疑症状时，要定期做盆腔检查，尤其是绝经后的妇女，每年必须进行一次妇科普查。对有癌家族史者，包括卵巢、乳腺、直肠等处的癌，更应注意检测。还应酌情进行盆腔B超，且以阴道B超为好，因阴道B超比腹部B超更易发现增大的卵巢。必要时还可通过腹腔镜检查明确诊断。

要减少高脂肪量、高胆固醇的食物摄入，多摄取蛋白质和维生素，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，维持人体正常的营养代谢。

预防卵巢癌妙招五、调整饮食结构