常运动的女性卵巢癌几率低 得了卵巢癌该怎么办

卵巢癌的发病率跟人的年龄也是有着很大的关系的，发病率在50岁左右的时候是高峰期，然后随着年龄的增加发病率就会随着下降。所以女性在50岁左右的时候一定要按时的检查。

怎么降低卵巢癌发病几率？

专家表示，女性每周做三四个小时家务可以降低卵巢癌发病几率。澳大利亚和中国科学家联合进行的一项研究表明，女性经常进行中等强度的劳动，如打扫卫生、操作真空吸尘器等家务劳动，可以降低其患卵巢癌的几率。

这项研究一共调查了900名中国妇女。结果表明，一位妇女如果一周只做20分钟的家务，那么就基本上没有起到锻炼作用。但是，如果她每周做三四个小时家务的话，就可以降低其患卵巢癌的几率。

这种说法是有根据的，有科学家表示，女性多做运动的话，是完全可以降低卵巢癌发病几率的。加拿大公共卫生局的研究人员对442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情况类似的2135名女性进行了问卷式的调查。

调查结果显示，那些运动水平最高的女性，其患卵巢癌的危险有了明显减少。

运动水平保持在最适量状态的女性患卵巢癌的危险减少了33%。

总运动水平最高的女性，这一危险减少了27%。

这份研究报告称，绝经前及绝经后的女性，其患卵巢癌的危险基本相同。但是，剧烈运动却没有这种预防效果。一种可能有益的解释是，免疫和抗氧化系统的增强可减少肥胖的危险，而进行大量的运动则会使免疫系统受到抑制。

因此，女性朋友们，为了我们的身体健康，一定要经常锻炼。预防癌症应该从日常生活中做起，应从身边小事做起。而饮食习惯的养成不是一天两天的，而是一个长期的过程。因此，当我们意识到健康的饮食习惯对我们有利时，我们一定要改掉坏的习惯，坚持下去好的习惯。这样下来，不知不觉地有一天，我们就会拥有健康的体魄和良好的精神状态。

得了卵巢癌该怎么办？

卵巢恶性肿瘤的治疗首先原则是手术为主，加化疗的综合治疗。

1、手术

手术起关键作用，尤其是首次手术更重要。一经疑为恶性肿瘤，应尽早剖腹探查。根据探查结果，决定手术范围。对晚期病例应放弃既往仅作剖腹探查及取活组织检查的观点，尽量争取手术治疗，任何明显的肿瘤病灶均应予以切除。

2、化学药物治疗

化学药物治疗为主要的辅助治疗。因卵巢恶性肿瘤对化疗较敏感，即使已广泛转移也能取得一定疗效。既可用于预防复发，也可用于手术未能全部切除者，患者可获暂时缓解，甚至长期存活。已无法施行手术的晚期患者，化疗可使肿瘤缩小，为以后手术创造条件。

3、放射治疗

放射治疗为手术和化疗的辅助治疗。无性细胞瘤对放疗最敏感，颗粒细胞瘤中度敏感，上皮性癌也有一定敏感性。无性细胞瘤即使是晚期病例，仍能取得较好疗效。