糖尿病人能喝玉米粥吗?

内分泌科编辑 健康科普君
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关键词: #糖尿病 #糖尿病人

糖尿病患者不宜饮用玉米粥,玉米粥是玉米磨成粉末,煮成的粥,是含糖量较高的食物,玉米粥含有亚油酸、维生素和矿物质,糖尿病患者食用后容易引起血糖升高。糖尿病患者尽量少吃粥类食物,不利于糖尿病的烹饪和治疗。饮食应少吃多吃,多吃富含维生素食物的蔬菜水果,糖尿病患者应避免吃油腻食物和高胆固醇食物,坚持运动,按时服药,注意休息。

糖尿病患者不能吃什么

1、辛辣食物:糖尿病患者容易饥饿饥饿、口渴、用、阴虚、干热属性食物不能吃。辣椒、生姜、芥末、胡椒等辛辣食物热,干燥恶化,糖尿病患者必须避免吃这种调味料。

2、含糖食物:主要是含葡萄糖、蔗糖等多种单糖食物,含糖量大,直接影响血糖的稳定性,对疾病非常有害。

3、高卡路里的食物:花生、瓜子、松子、核桃等坚果类的食物卡路里很高,糖尿病人不怎么吃少量比较好。

4、不宜饮酒:酒精热量高,酒精需要肝脏代谢,长期饮酒容易增加肝脏负担,提高血脂。对于使用胰岛素的糖尿病患者来说,空腹饮用容易发生低血糖,因此糖尿病患者最好尽量不要饮酒

5、容易提高血脂的食物:糖尿病患者也要注意自己的血脂状况,提高血脂的食物,例如猪油、牛奶油、脂肪等固醇含量高的食物也不要吃。

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