预防口臭的小常识 预防口臭的小妙招
口腔科编辑
关键词： #口臭
口腔科编辑
在现在的社会中越来越多的人被口臭问题所困扰。那日常引起口臭的原因是什么?我们要如何预防口臭?小编分享预防口臭的小常识，希望可以帮助大家!
预防口臭的小常识1、饮食卫生
注重饮食卫生，进食不宜过饱，尤其晚餐应适量，以免脾胃受损，消化不良。
2、饮食有节制
做到饮食有节制，不吃或少吃辛辣食物，如葱、蒜、臭豆腐，某些已有腐酸臭味的泡菜等。
3、避免食物塞牙
避免吃易塞牙、坏牙的食物，诸如:肉类、蔬菜纤维、黏性糖。
口臭的病因1、口腔黏膜疾病，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔黏膜疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。您是否想要了解更多相关知识，点击咨询在线专家，专家在线为您详细解答
2、胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。肠胃及脏腑功能受损，内分泌失调是导致大多数人口臭的主要原因。
3、不良嗜好。吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭，这种口臭成为表面性口臭。
4、节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于口腔中厌氧菌生长，因此发生口臭。去除口臭的食物
1、金橘
性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
2、牛奶
吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
3、柠檬
蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
4、蜂蜜
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
延伸阅读
.jpg)
最新推荐
是什么原因引起的毛囊炎
眼泪分泌过多是干眼症吗
白癜风检查大概得多少钱
怎样治疗颈部淋巴癌晚期
颈椎间盘突出导致失眠吗
怎么判定有没有得淋巴癌
有类风湿平时注意些什么
自闭症孩子如何检查视力
脑出血康复后的注意事项
大便带血检查痔疮多少钱
憋屁一定会导致口臭吗吗
早上牙龈出血口臭怎么办
脑出血前兆如何预防
血沉高类风湿怎么治疗好
怎么判断是否贫血性贫血
心肌缺血会不会引起贫血
突发脑出血的原因有哪些
如何控制近视眼度数增长
婴儿结膜炎用什么眼药水
怎么判断什么属于白血病
血沉类风湿因子检查费用
怎么样检查是淋巴癌早期
低龄尿毒症是怎样引起的
颈椎骨质增生名医有哪些
颈椎骨质增生可以转头吗
别人靠近时闻到口臭
眼肿和类风湿有关吗
宝宝过敏性咳嗽咳个不停
甲状腺癌导致甲减怎么办
宝宝过敏性咳嗽怎么根除
固肾定喘丸中的附片有什么作用呢 固肾定喘丸的功效有哪些
复方氯化钠滴眼液使用注意事项 复方氯化钠滴眼液的用法用量
盐酸左旋咪唑搽剂功效与作用是什么 盐酸左旋咪唑搽剂的用法
多索茶碱片(安赛玛)的说明书 多索茶碱片的贮藏是什么
雪山金罗汉止痛涂膜剂的功效是什么 雪山金罗汉止痛涂膜剂好用吗
洁尔阴泡腾片有什么禁忌症 洁尔阴泡腾片的注意事项
仙鹿口服液会有耐药性吗 仙鹿口服液长期服用可以吗
健胃十味丸的功效有哪些 健胃十味丸的主要成分是什么
胰酶肠溶胶囊和胰酶肠溶片效果一样吗 胰酶肠溶胶囊和胰酶肠溶片哪个好
桂蒲肾清片有补肾效果吗 桂蒲肾清片是治疗什么疾病的
