女性肾虚自测法是什么

1、早上起床经常有头发丝掉落

2、体重有明显的增加或下降的趋势。早上起来发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色

3、记忆力下降，昨天想好的事情，今天怎么也记不起来

4、一日三餐，进食甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也经常味同嚼蜡

5、晚上经常睡不着觉，即使睡着了，质量也很糟糕

6、晚上经常起床，白天也有尿频现象

7、性能力下降，丈夫对您明显表示了性要求，但您却经常感到疲惫不堪

8、工作情绪始终无法高涨。最令您不解的是，无名的火很大，但又没精力发作

9、工作1小时后，身体怠倦，胸闷气短，盼望早早回家上床休息片刻，但上床后又睡不着

若同时出现以上情况中的3种情况，就很可能是肾虚。

11、皮肤干燥，出现斑纹。脸上出现鱼尾纹、黄褐斑等12。月经不调，每个月都为此坐不稳，卧不安

10、明显感到乳房没有以前坚挺，肌肉松弛，渐渐有发胖的感觉