胃炎吃什么菜好?慢性胃炎饮食需要注意什么?

消化内科编辑 健康陪伴者
54次浏览

关键词: #胃炎 #慢性胃炎 #胃炎吃什么

胃肠疾病其实是很多人都会犯的一种疾病,因为胃肠道本身就是一个食物经过与吸收的地方,而食物的选择我们每个人都不一样,但是不太利于胃肠道的食物我们还是会吃的,这个时候就会影响到胃肠道的健康了。那么,慢性胃炎一般吃什么菜比较好呢?

1、马铃薯

马铃薯性平、味甘;

内含蛋白质脂肪、碳水化合物,多种维生素和钙、磷、铁、钾等;

具有和胃调中、健脾益气的功效。

2、山药

山药性味甘平;

含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、多种维生素;

有健脾胃、补中益气的功效。

3、茼蒿

茼蒿含有丰富的胡萝卜素、钙等矿物质;

其纤维细嫩,易于消化吸收;

具有安心气、和脾胃、利二便的功效。

4、莲藕

莲藕是高糖低脂肪的食物,含有多种氨基酸和各种维生素等;

能够补心益胃、补脾止泻。

5、番茄

番茄含有大量多种维生素、葡萄糖、钙、磷等矿物质元素;

具有生津止渴、健胃消食、清热解毒的功效。

6、生姜

生姜是辛辣健胃剂;

具有解表散寒、温胃止吐、化痰止咳的功效。

7、香菜

香菜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、铁、磷、维生素等;

具有驱风解毒、益脾健胃的功效。

8、白菜

白菜含有维生素和纤维素;

具有消痰止咳、清肺热、通利肠胃、消食下气、和中利便的功效。

9、大葱

大葱营养成分丰富,含有蛋白质、脂肪、糖、多种维生素以及钙、铁、磷等;

具有解肌发汗、活血化瘀、消炎生肌的功效。

10、预防

1、多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃2~3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。

2、注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆,吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物,如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时,宜饮酸奶,因为酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到保护作用,增加胃内的酸度,抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢复。

3、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时,也应同时饮用酸奶,这样可以补充营养,避免抗菌素对人体产生的副作用,保护了胃黏膜。

4、以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则,同时要忌烟酒。胃炎患者一定要忌食花生,特别是新花生,否则会引起严重的消化不良,使症状加重。

5、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒,病人会比较普遍地感到上腹胀满,烧灼感加重,嗳气频繁,食欲减退;萎缩性胃炎患者饮后症状尤为明显。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

婴儿的肚脐眼有点流血怎么办 涎腺源性肿瘤恶性程度高吗 动脉硬化能吃葡萄干吗 小儿贫血吃什么好得快 地包天牵引三个月还没矫正过来 甲癌怎么检查出骨转移 自闭症多少岁开始有症状 胃出血可以吃胃药吗 腋下淋巴结肿瘤的早期预兆有哪些 眼球凸出是什么疾病 儿童脖子淋巴结肿大会酸吗 中度肠化可以逆转吗 儿童鼻炎检查痛苦吗 肥胖会不会导致心率过快 硬膜外血肿的并发症 怎么判断是胃疼还是心脏疼 4个半月的宝宝有痰怎么办 小孩泪腺堵塞的症状 血压有点高怎么才能尽快降下来 股骨远端粉碎性骨折弯曲锻炼 小孩便秘吃什么蔬菜水果 肝癌会全身发痒吗 7个月宝宝便秘拉硬屎 汗管瘤主要是什么引起的呢 肺血管瘤是什么病严重吗能治好吗 失眠胡思乱想不受控制怎么办 结节型肝癌有什么症状 细菌性流感和病毒性流感区别 吃什么能够达到调节血糖效果 血清高密度脂蛋白胆固醇偏高 百洛特不良反应有哪些?副作用严重不严重 格华止缓释片糖尿病患使用可以吗 服用克银丸患者该注意哪些事项 脱发患者能吃非那雄胺片(百达英)吗 艾得辛风湿关节炎可以用吗?应该怎么用 金戈是治疗哪种疾病的药物? 七十味珍珠丸有哪些成份组成的 康瑞保每天涂抹几次合适 必利劲的用法用量是什么?一个疗程要用几盒? 伊木萨克片有哪些功效和适应症的?