床上放哪些东西会引发哮喘？

呼吸内科编辑

38次浏览发布时间：2023-10-20 07:18:00

在我们平时的日常生活当中，我们忙碌了一天的工作之后，就想晚上回到家里以后上床睡个好觉，但是在我们睡觉的过程中不知不觉的会有多的因素影响到我们的睡眠质量，甚至我们床上放的一些东西还会引发哮喘病，所以小编提醒朋友们应该警惕床上的这些东西。那么床上放哪些东西会引发哮喘？床上放什么东西会引发哮喘？

一、靠枕

有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度;其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题;最后，杂物繁多的床还会给人心理造成压力，同时占用空间，让人睡得不自在。

二、闹钟

经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。

三、绿植

绿色植物能够净化空气，增加含氧量，舒缓紧张情绪，但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气，放出二氧化碳，容易使人长时间处于缺氧环境中，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。此外，土壤中可能隐藏着大量霉菌，放在床头会引发呼吸系统疾病，如过敏或哮喘等。如果需要绿植装点，可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。

四、收音机等小电器

任何电器都应该远离床铺，有些电器虽然体积小，但是辐射量却不可小视，比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要，最好将其放在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远，否则通电时辐射会变大，影响健康。

五、毛绒玩具

毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具，尤其是不能让孩子抱着睡觉。

因此以上的这些日常用品放床上大家都要经以为戒哦。长期这样，不仅健康受到危害，呼吸系统吸收了这些物品的挥释的有害病毒，就会产生过敏引发哮喘等疾病。

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