关于宝宝便秘的几个误区 教你揪出致小宝宝便秘的元凶

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博禾医生 | 消化内科
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关键词: #便秘 #宝宝 #宝宝便秘

便秘不只是大人才独有的专利,宝宝也会出现便秘的问题,但是宝宝好几天没有便便真的就是便秘吗?事实并非如此!如果您在照顾宝宝的过程中也发生过宝宝好几天没有大便,亦或是其它与便便相关的问题的话!

关于宝宝便秘的几个误区

误区一:没有天天大便,一定是便秘了!

其实所谓便秘并不是从是否每天进行大便来进行辨别的。所谓便秘其实指的是在大便时,大便形状干结、排便费劲,这才是真正的便秘。对于辨别来说,三四天排便一次是属于正常情况的,当然一天排便三四次也是属于正常的。只要宝宝排便时间及次数正常,并且不存在大便干结、排便费劲的情况都属于正常情况。

但如果宝宝突然出现大便时哭闹、烦躁,亦或是肚子胀气并且有硬块,亦或是便便带血,都应该是属于存在便秘的可能。

误区二:喝奶粉的宝宝不会便秘

有些宝妈们会认为奶粉里添加了益生菌,宝宝食用奶粉就不会便秘。但其实奶粉和母乳混合喂养的宝宝更容易出现便秘情况。这主要是由于奶粉冲调可能过稠,亦或是宝妈们给宝宝食用添加各种营养元素的复合奶粉,这样更容易让宝宝出现便秘的情况。反而母乳喂养的宝宝出现便秘的情况会小很多。

这主要是因为母乳中的营养都比较容易被宝宝消化吸收,更容易在宝宝肠道中分解。此外母乳中还含有乳酸杆菌和双歧杆菌,更有助于宝宝肠道的健康。

误区三:今天不拉、明天不拉,总有一天会拉

其实这种情况只会让宝宝便秘的情况更为严重。因为一旦宝宝出现便秘时间越久,宝宝体内淤积的便便就会越来越多,越来越干,想要顺利排出就会更难。所以有问题,一定要尽早解决比较好!

误区四:给宝宝用开塞露治便秘

尽管开塞露能够解决便秘的问题,但是这是一种治标不治本的解决方法。宝妈们需要解决的是导致宝宝出现便秘的具体原因。

误区五:给宝宝喝酸奶治便秘

对于不同年纪的宝宝而言,用喝酸奶来治疗便秘的方法并不一定都行得通。比如对于1周岁以内的宝宝而言,母乳以及奶粉才是重要的奶源,酸奶还是不要轻易尝试,否则会加重宝宝肾脏负担。

误区六:多喝水给宝宝治便秘

其实多喝水并不能很好地治疗便秘,多喝水智能促进肠道蠕动,只能起到缓解症状的作用。毕竟,想要治便秘还是要知道导致便秘的真正原因是什么!其实真正的事实是吃多了香蕉不但不能治便秘,反而会加重便秘。因为未成熟的香蕉中含有更多的鞣酸,它会抑制肠道的蠕动,反而不利于宝宝肠道废物的排出。

误区七:便秘不需要预防

其实对于便秘这一件事,预防比治疗更为重要。

妈们在日常生活中要让宝宝形成规律排便的习惯,同时也要让宝宝形成合理的饮食搭配。

宝宝究竟为什么会出现便秘?

一、不适宜的食物成分

人工喂养儿较母乳喂养容易便秘,这是因为牛奶的蛋白质以酪蛋白为多,在小儿胃酸作用下凝固成硬块,不易消化。

某些奶粉中添加的棕榈油容易在肠道内与钙质结合形成难以吸收的不溶性钙皂,影响钙质吸收,造成排便困难;或食物中含多量蛋白质而碳水化合物不足,肠内分解蛋白质的细菌比发酵少,大便易呈碱性干燥,次数也少;食物中膳食纤维含量少,也不利于刺激排便而形成便秘。

二、先天性生理及解剖缺陷

有些宝宝出现便秘是由于患有某些先天性疾病,如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等均可引起便秘。

三、局部疾病

肛门裂因排便时疼痛易导致便秘,肛周急性炎症或脓肿可长期抗拒排便,也是小儿便秘常见的原因。此外,环境与生活习惯的突然改变、精神刺激等等,也会引起轻重不等的短时间的便秘。

四、心理因素

长时间使用泻药、补铁药、抗惊厥药、利尿药、抗胆碱能药、抗酸药物,使肠蠕动减少而致便秘。

五、药物原因

突然环境或生活习惯改变、受到意外精神刺激、或去陌生的地方、初去幼儿园、换保姆或看护人等产生的紧张焦虑等等都可以造成便秘

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血脂藏着几条警戒线,不少人默默越过时还以为自己稳得很
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体检报告单上那一串数字,很多人扫一眼只要没看到向上的箭头,就心安理得地把它塞进抽屉深处。仿佛只要机器没报警,身体里的血管就依旧畅通无阻。殊不知,血脂这项指标有着几条看不见的警戒线,它们不像高烧那样让人立刻察觉不适,却可能在日复一日的忽视中,让血液变得像浓稠的粥一样缓缓流动。不少人正是在这种“自我感觉良好”的错觉中,默默越过了安全边界,直到某天身体发出更强烈的信号才追悔莫及。

一、容易被忽视的血脂隐形陷阱

1、正常范围不代表绝对安全

体检单上的参考范围通常是针对普通健康人群设定的统计区间,但这并不意味着处于这个区间内就万事大吉。对于本身就有高血压、糖尿病或者长期吸烟习惯的人来说,即便血脂数值在所谓的“正常值”内,也可能已经对血管壁造成了潜在伤害。医生往往建议这类高危人群需要更严格的控制标准,不能简单地拿通用标准来衡量自己的健康状况。

2、单项正常掩盖整体风险

很多人只盯着总胆固醇看,觉得这项不高就没事,却忽略了低密度脂蛋白和甘油三酯的变化。有时候总胆固醇看似平稳,但坏胆固醇的比例却在悄悄上升,或者甘油三酯因为一顿丰盛晚餐后的波动而处于高位。这种结构性的失衡比单纯的数值升高更隐蔽,它像是在血管里埋下了不稳定的因素,随时可能引发问题。

3、年轻不是免死金牌

不少年轻人仗着代谢快,觉得血脂问题是中老年人才需要操心的事。然而现在的饮食结构中,高糖高油的外卖和饮料无处不在,加上久坐不动的生活方式,让血脂异常的年轻化趋势越来越明显。血管的老化并不完全取决于年龄,不良的生活习惯会让年轻人的血管提前进入“老龄化”状态,等到出现症状时,往往已经积累了不少损伤。

二、身体发出的微弱求救信号

1、莫名的疲劳与头晕

当血液变得粘稠,流动的速度就会变慢,输送到各个器官的氧气和营养也会随之减少。这时候人容易感到莫名其妙的疲惫,明明睡够了时间还是觉得昏昏沉沉,或者在突然站起时感到一阵眩晕。这些看似普通的亚健康状态,很可能是血液流变学发生改变后的早期表现,提示着微循环可能已经受到了影响。

2、视力出现的短暂模糊

眼底有着丰富的微小血管,是对血液状态非常敏感的窗口。如果血脂水平持续偏高,可能

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