产后漏尿是怎么回事？该怎么办？

大笑、打喷嚏会漏尿，以及平时笑，咳嗽都要控制，小心翼翼的，这些尴尬并且难受的痛苦可能很多人难以想象，而它却实实在在发生在生育过后的女性身上。近日，某知名女星也曾提到自己在产后饱受这些症状困扰，最后只能通过手术来改善。其实这种情况被称为产后漏尿，可能很多产妇疑惑产后漏尿是怎么回事？为什么会发生？一起来了解一下。

为什么会有产后漏尿？

1、怀孕时对盆底肌肉群造成压迫

孕妇在怀孕以及生产的过程中子宫增大会对盆底肌肉群造成压迫，导致肌肉群受损。再加上生产时可能因为用力方式不对，导致盆底肌肉彻底松弛。而盆底肌肉群附着着身体的脏器，如子宫、卵巢、直肠、膀胱等。而当盆底肌肉松弛，膀胱就会下垂，尿道的括约肌收缩能力会减弱，在大力咳嗽、大笑打喷嚏时就会有漏尿现象。

2、造成撕裂

如果胎儿在孕期的体积较大，生产时会对阴部肌肉造成撕裂，弹力下降，附着在盆底鸡群周围的脏器也会跟着受影响，特别是膀胱。而且体积大的胎儿在经过产道时会导致支配肌肉的神经受损，从而使骨盆肌萎缩而受损，这样在有尿意时就容易憋不住。

出现产后漏尿该怎么办？

一般来讲，在医学上将产后漏尿分为4种情况，即急迫性尿失禁、压力性尿失禁、功能性尿失禁以及充源性尿失禁。而在其中，压力性尿失禁比较高发，对于这种情况所导致的尿失禁可以通过锻炼盆底肌肉群来进行改善。收缩肛门来锻炼盆底肌肉，每次收缩肛门停止等待三秒钟后再放松，每天做三次，每次做10次，这个运动方便，随时都能进行，大多数在进行训练后可以治愈。但也有一些比较严重，在进行普通训练后得不到改善，需要到医院进行检查，并且通过手术治疗。

温馨提示，产后漏尿可大可小，不要以为在平时不会出现，只要注意不大声咳嗽、打喷嚏、大笑就可以。却不知它给女性带来的伤害较大，容易引发尿路感染，也容易影响肾功能，甚至会因为自卑给女性的心理带来极大负担。所以在发现存在产后漏尿时应该及时治疗，取得伴侣的支持和关心，才能使女性度过艰难时期。