治疗宝宝腹泻的食疗方法

小朋友总是非常容易出现腹泻的症状，除了肠胃功能发育尚不完善，小朋友平时总是喜欢到处玩耍，弄得手上脏兮兮的，稍不注意可能就会导致细菌入口，引起腹泻。今天，就给各位家长介绍几个治疗小儿腹泻的食疗方法。

小儿腹泻食疗方一:苹果红糖泥。

鲜苹果1个，红糖适量。将苹果削皮、切片，放碗内入锅蒸至熟烂，加入红糖调拌成稠糊状，频频喂食。适用于半岁左右小儿腹泻。

小儿腹泻食疗方二:胡萝卜汤

将500克胡萝卜剁碎，加1500克水煮沸45分钟，用细筛过滤，去渣取滤液，加5%糖(即按100毫升加5克糖的比例)，富含碱质和果胶，能吸附细菌及毒素，并有助于大便成形。

小儿腹泻食疗方三:藕楂泥

山楂5枚，藕粉适量，山楂煮后去皮及核，用纱布过滤，加入藕粉中，拌匀，食用，适用于因贪吃油腻而引起小儿腹泻。

小儿腹泻食疗方四:姜茶饮

干姜3克，绿茶6克，研成细末后加少量白砂糖，用开水冲服，干姜所含姜辣素会促进消化液分泌，有健胃作用;绿茶有抑菌和收敛的作用。

小儿腹泻食疗方五:香菇汤

香菇6-8朵，洗净(若基部带有茵木不必洗掉，保留效果更好)，加水两碗，用沙锅煎煮至一小碗，加少许食盐服，一次服下，每日2次，一般服2次见效，3次病愈。

小儿腹泻食疗方六:焦米汤

将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用，焦米汤有一定的能量，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收，炒焦后的淀粉还有吸附肠内细菌、毒素及气体的作用。

要预防小儿腹泻，家长就要让孩子养成餐前便后洗手的好习惯，避免病从口入。平时也要控制孩子吃冷饮和零食，现在，很多小食品并非正规厂家生产，饮食卫生无法保证，因为不合格食物导致孩子腹泻的案例也时有发生，家长应该注意。