焦虑症引起的长期头晕怎么办

焦虑症引起长期头晕时，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。

一、一般治疗

1.日常调理：如果病情比较轻微，可以适当调整作息习惯，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养元素，对疾病恢复有一定的帮助作用。

2.心理治疗：焦虑症是一种精神障碍性疾病，可能是遗传因素造成的，也有可能是神经内分泌异常等原因导致的。在患病期间可能会出现心慌、胸闷等症状，同时还会伴有长期头晕的现象。此时可以在医生的指导下通过认知行为疗法的方式进行心理疏导，能够有效缓解症状。

二、药物治疗

如果通过上述方法无法得到改善，并且出现了明显的不适症状，则需要遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物进行治疗，能够起到抗焦虑的作用，从而促进疾病的康复。

除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式来改善。若通过以上方式，患者的症状仍无明显好转或加重者，应及时前往正规医院的精神心理科就医诊治，以免延误病情。