焦虑症症状不自觉咬牙
心理健康科编辑
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焦虑症患者出现不自觉地咬牙的症状时，可能是由于紧张、恐惧等不良情绪导致的生理反应。但也可能与疾病本身有关，如植物神经紊乱、肌肉痉挛等。
一、非病理性因素
1.紧张：当处于陌生环境或遇到突发事件时，可使人体交感神经系统兴奋性增高，引起心跳加快、呼吸急促等症状，从而出现咬牙的现象；
2.恐惧：在受到外界刺激的情况下，人体会产生应激反应，表现为心慌、手抖、出汗、咬牙等症状。
二、病理因素
1.植物神经紊乱：长期精神压力过大或者长时间熬夜等因素都可能会诱发植物神经功能紊乱，进而影响到正常的睡眠质量，造成入睡困难和失眠易醒的情况发生，并且还会伴有身体乏力以及头晕头痛等症状，部分人群也会表现出不自觉地咬牙现象；
2.肌肉痉挛：如果经常吃辛辣刺激性的食物或者是过度劳累，容易对局部组织造成损伤，导致肌肉痉挛的发生，因此会伴随有不自主咬牙的症状。
除上述原因外，还可能与癫痫发作、脑血管疾病等原因有关。若症状持续存在，建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。平时要保持良好的心态，避免过于激动。
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