咬牙和咬牙切齿有什么区别

Question

以前听说过咬牙和咬牙切齿，最近经常咬牙，想问下咬牙和咬牙切齿有什么区别那？

Answer 1

咬牙指无意识或习惯性的上下牙齿紧咬，咬牙切齿则带有强烈情绪色彩的主动咬合动作，通常伴随愤怒或痛苦表情。

1、动作性质：

咬牙多为生理性肌肉紧张或睡眠磨牙症表现，无明确目的性；咬牙切齿属于情绪驱动的面部表情动作。

2、伴随症状：

单纯咬牙可能伴随颞下颌关节弹响或晨起面部酸胀；咬牙切齿常伴有皱眉肌收缩、鼻翼扩张等愤怒微表情。

3、持续时间：

咬牙可持续数分钟至数小时，夜间磨牙可达整晚；咬牙切齿多为短暂爆发性动作，持续时间不超过数分钟。

4、健康影响：

长期咬牙可能导致牙齿磨损和颞下颌关节紊乱；频繁咬牙切齿可能引发头痛和咬肌肥大。

建议长期出现相关症状者进行口腔检查，情绪性咬牙可通过心理咨询改善，必要时可使用咬合垫保护牙齿。