咬牙和咬牙切齿有什么区别

Question

以前听说过咬牙和咬牙切齿，最近经常咬牙，想问下咬牙和咬牙切齿有什么区别那？

Answer 1

但养生之道在于“咬牙切齿”能促进口腔黏膜的新陈代谢及牙龈的血液循环，锻炼咀嚼肌，增强牙齿功能，有助于坚固牙齿。还能使头部、颈部的血管和肌肉、头皮及面部都有序地处于一收一舒的动态之中，加速脑血管血流循环，锻炼脑血管的弹性，让大脑组织血液和氧气供应充足。