二型糖尿病患者怎么吃最健康？推荐糖尿病患者一周食谱
内分泌科编辑
内分泌科编辑
糖尿病分为一型糖尿病和二型糖尿病、妊娠糖尿病等。通常患二型糖尿病需要长期服用药物治疗，情况严重时需要用胰岛素控制。饮食中二型糖尿病患者也有很多担心，选择食物时也有很多禁忌。经常吃高卡路里、高脂肪的食物的人是2型糖尿病的受欢迎对象。为了预防糖尿病,饮食必须控制,要选择低热量、高纤维素饮食,常吃蔬菜水果和粗粮。
一、二型糖尿病人特征
1、二型糖尿病的特点是遗传易感性比较强，如果家中父母或者兄弟姐妹患有糖尿病，而患者本身又有糖尿病，所以其得2型糖尿病的可能性比较大。2型糖尿病是由多种因素引起的血糖代谢紊乱，病因复杂，目前尚不清楚。
2、二型糖尿病症状不明显，多数二型糖尿病患者无症状。一些糖尿病患者来自低血糖的症状，一些糖尿病患者来自全身瘙痒。经过血糖检查，他们发现自己的血糖很高，被诊断为二型糖尿病。
二型糖尿病患者食谱
1、早餐:牛奶、鸡蛋一袋、主食。经常吃粗粮，最好是燕麦、荞麦、面筋等。多吃苦瓜。
2、选择蔬菜时:广叶蔬菜比小叶蔬菜好，小叶蔬菜比茎蔬菜好，薯类(山芋)少吃，吃的话适当减少主食。
3、选择肉菜时，两条腿(鸡)比四条腿(猪)好，脂肪少，没有腿(鱼)比两条腿(鸡)好。
4、血糖值正常时，饭后4小时可以吃葡萄柚、柠檬、桃、梨、草莓等含糖量低的水果。
延伸阅读
专家观点
最新推荐
2型糖尿病性高渗性昏迷勿信民间偏方
从口腔取胆管结石痛苦吗？
赤面恐惧症吃什么药效果好
产后贫血的发病原因有哪些
常见心律失常的人是什么原因引起的？
37度5还出汗算发烧吗？
肠道伤寒是化脓性炎症吗？
30岁的早泄能治好吗？
尘肺病吃什么药清肺？
宝宝感冒喉咙有痰怎么去除
肠梗阻引起的便秘是功能性的吗
出生四天的宝宝黄疸正常值是多少？
病毒性感冒发烧怎么办？
艾滋病窗口期的症状
打破伤风针的最佳时间
出血坏死型胰腺炎的特征
不能治疗强直性脊柱炎吗？
艾滋病患者是否有传染性血液？
肠胃药、感冒药、哮喘药能分开服用吗？
宝宝暂时性结巴一般持续多久
创伤后癫痫检查费用一般多少钱
肠套叠会一直胃痛吗？
白血病血液指标哪个高？
初秋感冒属于什么感冒？
宝宝拉肚子排便是什么样的
传统痔疮手术后肛裂怎么办
怎么判断孩子是否白血病
甲状腺癌不需要节食
鼻窦炎引起淋巴癌怎么办
颈椎和腰椎间盘突出怎么办
结石康胶囊与石淋通胶囊哪个效果好 结石康胶囊与石淋通胶囊的区别
龙胆泻肝丸和逍遥丸合用好不好 龙胆泻肝丸的功效是什么
维生素B1片(维福佳)的说明书 维生素B1片的功效与作用
胃炎宁颗粒哪个牌子最好 胃炎宁颗粒和胃苏颗粒一起吃好吗
尼麦角林胶囊可以长期服用吗 尼麦角林胶囊有副作用吗
什么时候吃六味地黄软胶囊好 六味地黄软胶囊的服用方法
舒肤止痒酊副作用大吗 舒肤止痒酊的不良反应有哪些
盐酸洛美沙星乳膏的副作用有哪些 盐酸洛美沙星乳膏
清热通淋胶囊和癃清胶囊能一起吃吗 需要注意什么呢
购买铝镁颠茄片要多少钱呢 铝镁颠茄片的用法及用量
