宝宝过敏性咳嗽吃啥

宝宝过敏性咳嗽，可以给宝宝吃白萝卜、百合、银耳、燕麦、鸡蛋、牛奶等食物，此类食物营养丰富，可以缓解过敏性咳嗽。但是对于过敏性咳嗽的宝宝，单纯通过饮食调理，一般作用较为有限，必要时需要遵医嘱应用药物进行治疗。

1、白萝卜：白萝卜中含有较多的蛋白质和膳食纤维，可以补充宝宝身体所需的营养物质。另外，白萝卜中含有芥子油，有一定的润肺止咳的作用，因此对于过敏性咳嗽有一定的缓解作用;

2、百合：百合具有养阴润肺、清心安神的作用，可以用于缓解阴虚燥咳，以及劳嗽咯血等症状，如果宝宝出现过敏性咳嗽，适当吃百合有一定的好处;

3、银耳：银耳中含有银耳多糖，银耳多糖可以通过调节体液免疫、细胞免疫和免疫因子来影响机体免疫，因此适当吃银耳对于过敏性咳嗽也有一定的缓解作用;

4、燕麦：燕麦是常见的食物，含有较多蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、铁、钙以及B族维生素等营养成分，可以给宝宝提供能量，增强宝宝免疫力。而且燕麦中含有丰富的B族维生素，可以消除疲劳感，起到提神醒脑的作用;

5、鸡蛋：鸡蛋中含有较多的蛋白质，可以给宝宝提供多种营养物质，但是如果过敏性咳嗽的宝宝对鸡蛋过敏，则不建议吃，否则可能会加重过敏性咳嗽的症状;

6、牛奶：牛奶中含有丰富的优质蛋白质、钙以及B族维生素等营养成分，如果宝宝对牛奶过敏，则可以喝牛奶，能够帮助补充身体所需的营养物质，对过敏性咳嗽的缓解也有一定的作用。