过敏性咳嗽如何预防

过敏性咳嗽是由于接触了外界环境中的变应原，导致气道出现高反应状态而引起的慢性炎症。患者通常会出现阵发性的干咳、咽喉部瘙痒等症状。

1、避免接触过敏源：在日常生活中要尽量远离过敏物质，在花粉播散季节外出时可以佩戴口罩或者眼镜来减少吸入花粉等致敏物；

2、注意饮食习惯：平时要注意合理膳食，多吃新鲜水果和蔬菜以及富含蛋白质的食物补充身体所需营养成分，增强自身免疫力，有助于抵抗疾病发生。同时还要保持良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康；

3、加强体育锻炼：适当进行有氧运动能够促进体内血液循环加快新陈代谢速度，还可以提高自身的免疫能力，对于病情恢复也有一定帮助作用；

4、药物治疗：如果症状比较严重，并且通过以上方法得不到改善，则需要到医院就诊检查出具体病因后对症用药治疗，比如服用氯雷他定片或者是盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物缓解不适症状。必要时也可以遵医嘱配合使用布地奈德福莫特罗粉雾剂喷鼻腔辅助治疗。