一晚上感觉似睡非睡是失眠吗
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关键词： #失眠
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一晚上感觉似睡非睡可能是睡眠环境不佳、饮食不当等生理性因素引起的，也有可能与神经衰弱、焦虑症、抑郁症等病理性因素有关。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。
一、生理性因素
1.睡眠环境不佳：如果在睡觉时周围比较嘈杂或者光线过亮，可能会导致大脑皮层兴奋性增高，从而出现上述情况。一般不需要特殊处理，可以通过调整睡眠环境的方式改善症状。
2.饮食不当：如果睡前食用了刺激性的食物，比如咖啡、浓茶等，也会引起上述现象。可以适当喝一些温牛奶或泡脚缓解不适。
二、病理性因素
1.神经衰弱：由于长期处于紧张和压力下，会出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物来治疗。
2.焦虑症：是一种精神障碍，主要表现为过度担心、害怕、心烦意乱、坐立不安、恐惧、手抖、出汗、尿频、尿急、口干舌燥、胸闷气短等症状。可遵医嘱使用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物来治疗。
3.抑郁症：是以显著而持久的心境低落为主要特征的精神障碍，其临床表现主要包括情绪低落、兴趣减退、快感缺失、思维迟缓、运动抑制等。可在医生的指导下服用盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等药物来治疗。
除此之外，还可能与植物神经功能紊乱等原因有关，应及时去医院就诊，明确病因后对症治疗。
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