怎样自查贫血不贫血的原因

贫血不贫血一般是指缺铁性贫血，缺铁性贫血是由于机体缺乏铁元素，导致血红蛋白合成减少、红细胞内缺氧，进而出现的一种贫血。自查缺铁性贫血的方法较多，可以通过是否有临床症状，以及是否存在导致缺铁性贫血的疾病等方面进行自查。

1、临床症状：机体出现缺铁性贫血时，常会表现为乏力、易倦、头晕、头痛、耳鸣、心悸、气短、纳差、苍白、心率加快。缺铁性贫血患者的皮肤黏膜苍白，毛发干枯、脱落，皮肤干燥、皱缩，头发干枯、稀疏，甚至会出现勺状指甲（反甲）等;

2、存在导致缺铁性贫血的疾病：如消化道疾病，出现消化道溃疡时，可能会导致铁剂吸收障碍，出现缺铁性贫血。另外，痔疮出血、长期腹泻等，也可能会导致铁剂吸收障碍，从而出现缺铁性贫血;

3、其他情况：自查缺铁性贫血的方法较多，如是否有饮食中的铁摄入不足的表现，是否有皮肤黏膜苍白、心脏扩大、肝脾肿大等。如果存在上述情况，要警惕缺铁性贫血的可能。

自查缺铁性贫血的主要方法为观查自己是否存在以上症状，但这些症状并不具备特异性，所以存在上述症状时，建议到医院进行抽血检查，即血清铁蛋白检查。如果血清铁蛋白浓度小于0.8μg/L，属于轻度缺铁性贫血。如果血清铁蛋白浓度在0.7-3.5μg/L，属于中度缺铁性贫血。如果血清铁蛋白浓度大于3.5μg/L，属于重度缺铁性贫血。