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小孩子能吃鸡眼睛吗

儿科编辑

5次浏览发布时间：2024-04-08 13:43:58

关键词： #小孩 #鸡眼

通常小孩子能吃鸡眼睛，但是要适量。鸡眼睛含有胶原蛋白，具有营养眼睛、保护视力的作用，但不建议小孩子过量食用，否则可能会导致口腔溃疡、肥胖、营养不良等情况。

1、口腔溃疡：如果小孩子吃较烫的鸡眼睛，或者鸡眼睛清洁不到位，可能会导致口腔黏膜损伤，继而引起口腔溃疡。此时可以给小孩子吃鸡眼睛，能够补充一定的胶原蛋白，促进溃疡愈合，但是不要过量食用，否则会增加口腔负担，引起口腔疼痛;

2、肥胖：一般鸡眼睛含有脂肪成分，如果小孩子吃过量的鸡眼睛，可能会导致机体摄入过多的脂肪，引起脂肪堆积，继而导致小孩子出现肥胖。如果担心小孩子过度肥胖，可以在吃鸡眼睛后适当进行运动，比如慢跑、跳绳等，能够消耗体内多余的热量，避免出现肥胖;

3、营养不良：如果小孩子吃较多的鸡眼睛，可能会影响其他食物的摄入，造成某一种营养元素摄入不足，从而出现营养不良。此时需要让小孩子多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、苹果、香蕉等，保证各种营养物质的均衡摄入，避免出现营养不良;

4、其他情况：对于年龄较小的小孩子，通常胃肠功能发育不完善，如果过早食用鸡眼睛，可能会导致胃肠功能障碍，从而出现消化不良的现象，所以应尽量避免食用过早。

家长如果小孩子对鸡眼睛过敏，则不建议食用鸡眼睛，以免诱发过敏反应。另外，在给小孩子烹饪鸡眼睛时，要注意保持鸡眼睛表面干净、卫生，以免细菌进入体内，引起腹泻、腹痛等不适症状。

小孩鸡眼

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