小孩子长灰指甲了如何预防

小孩子长灰指甲后可以通过避免外伤、注意个人卫生、补充营养、锻炼身体、避免服用抗生素药物等方式进行预防。家长应密切观察小孩子的生长发育情况，如果出现异常，需及时带往医院儿科就诊，做真菌镜检、皮肤镜等检查，明确病因后谨遵医嘱治疗。

1、避免外伤：家长在日常生活中应告知小孩子避免不健康的肢体接触，避免指甲受到外伤，从而引起真菌感染导致灰指甲的出现;

2、注意个人卫生：家长平时生活中需做好小孩子的清洁工作，勤剪指甲，教育小孩子不要与他人共用生活用品，比如毛巾、手帕、脚盆等，还要督促小孩子避免与他人共穿鞋袜，以免出现交叉感染。如果小孩子的衣物单独清洗，可放在阳光下进行暴晒，从而起到杀菌的作用;

3、补充营养：家长平时应注意给小孩子补充营养，如果小孩子存在偏食、挑食的情况，可能会导致小孩子体内缺乏维生素B以及钙、锌等元素，而上述物质是诱发灰指甲的高危因素之一。家长应让小孩子合理饮食，多吃富含维生素以及钙、锌的食物，比如动物内脏、鸡蛋、牛奶等;

4、锻炼身体：家长平时还要注意督促小孩子进行适当的运动锻炼，比如跑步、跳绳等，从而增强身体体质，减少疾病的发生。如果小孩子经常出现疾病，可能会导致抵抗力下降，进而导致灰指甲的出现;

5、避免服用抗生素药物：家长应注意避免小孩子长期服用抗生素药物，因为小孩子的肝肾功能尚未发育完善，如果长期服用抗生素药物，可能会对小孩子的肝肾功能造成损伤。