怎么克服狐臭自卑症

狐臭自卑症是指部分人群存在狐臭，若想克服狐臭可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，多数狐臭可通过治疗得到改善，所以建议及时就医，在医生诊断下明确病因，进行针对性治疗。

1、一般治疗：如果狐臭症状不明显，可通过勤洗澡、勤换衣物、刮除腋毛等方式进行改善，平时应注意少吃辛辣刺激性食物，尽量避免出汗过多，从而帮助缓解狐臭症状;

2、药物治疗：狐臭是由于腋下汗腺分泌汗液过多，产生挥发性恶臭导致，部分人群可能存在狐臭，但通常较为轻微，可在医生指导下使用药物进行治疗，如甲醛溶液、氯化铝无水乙醇溶液等，但不建议人群使用这类药物泡澡或是擦拭身体，以免刺激皮肤出现不良反应;

3、手术治疗：若狐臭较为严重，可在医生指导下进行手术治疗，如汗腺切除术等，将腋下局部汗腺进行切除，从而破坏汗腺，减少汗液的分泌，达到治疗狐臭的目的;

4、其他治疗：还可在医生指导下选择局部注射肉毒素等方法进行治疗，缓解狐臭症状。另外，也可通过激光、电针等方法破坏毛囊，减少汗液的分泌，达到治疗狐臭的目的。

若存在狐臭自卑症，建议患者及时就医，在医生诊断下明确病因，进行相应治疗。日常生活中应注意个人卫生、勤洗澡、勤换衣物，保持腋下皮肤干燥、清洁，平时应饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激性食物。