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如何克服自卑变得自信
病情描述:
我是非常自卑的一个男,人有没有办法克服自卑变得自信了?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 梁红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2019-04-30 13:51
    克服自卑有时很难,但并非不可能。除了让我自己觉得不行的那部分以外,还有没有自己觉得可以的那一部分。因为我们每个人不可避免的,有时候是可能存在一些不如别人的地方,或者觉得自己不行的地方,但是我们总有一些地方还是可以的,我们要去找,就是对自己要从一个更大的范围去认识,就是全面的认识,然后去找那些能够让自己觉得还不错的,增强自己的自信,这样就可以减少自己的自卑。
  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 2019-04-30 13:51
    谦虚在人群中非常普遍,自卑的原因主要是由于与人的比较,他们自己的不完善等,所以他们想要克服自卑,一方面要接纳自身的不完美,同时,努力的让自己更完美,可以丰富自己的阅历,多看课外书籍,多学习各方面的技能,提升自己的综合实力;另外,与人交往,禁忌比较,在拿自己的某方面能力与别人比较的过程中,大家常常喜欢拿自己的缺点与对方的优点来比较,造成给自身错误的认识,无法正确的评估自己的能力。
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