白癜风护理时要注意什么

白癜风是一种常见的后天性色素脱失性疾病，表现为局限性的或泛发性的皮肤白斑。患者在日常生活中应注意避免诱发因素、注意饮食调理以及做好心理调节等。

1、避免诱发因素：如外伤、暴晒、接触化学物质和精神紧张等因素均可导致病情加重或者复发，因此应尽量减少这些不良刺激；

2、注意饮食调理：建议多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，比如黑芝麻、核桃、动物肝脏等；少吃辛辣食物，以免影响黑色素细胞合成而使症状加重；

3、保持良好的心态：情绪不稳定会导致内分泌失调从而引发疾病发作，在平时要放松心情，可以多听舒缓音乐来缓解压力，也可以适当运动锻炼身体以增强体质，有助于疾病的恢复；

4、其他注意事项：对于患有白癜风的人群来说，洗澡的时候水温不宜过高，并且不要使用碱性强的肥皂清洗患处，同时还要保护好局部皮肤，防止受到摩擦或者是抓挠，否则容易引起感染，甚至还会出现同形反应的现象。另外，外出要做好防晒措施，可涂抹遮光剂或是穿长袖衣服，如果长时间暴露于阳光下，则可能会造成黑色素沉着而导致病情加重。

若患者的皮损面积较大并且病程较长者，可在医生指导下应用糖皮质激素类药物进行治疗，例如糠酸莫米松乳膏、卤米松软膏等，必要时也可采取物理疗法辅助改善，包括准分子激光、窄谱中波紫外线照射等。