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高尿酸血症的保健护理

内分泌科编辑博禾医生

314次浏览发布时间：2021-03-14 17:38:16

关键词： #高尿酸血症 #尿酸

高尿酸血症是指人体正常饮食下，空腹尿酸检查高于普通人的症状，一般男性超过420μmol/L，女性超过360μmol/L可认定为高尿酸血症，引起高尿酸血症的因素主要是由于体内尿酸过多和(或)排泄过少，此外，这种疾病与患者的遗传和自身的其他疾病有一定的关系，如肾小球过滤减少、白血病等恶性疾病的化疗期间，平时没有明显的症状

1、饮食方面:患者平日饮食尽量清淡，以低布丁饮食为主，不要吃含有丰富布丁的饮食。此外，平日应多吃新鲜水果，尽量以本地区水果为主，对辛辣刺激性食物、煎炸类食物、烧烤食物和生冷食物也应尽量少吃。平时应该多喝水，一天的摄取量在2500~3000毫升之间，多喝水有利于体液的循环，体内产生的毒素尽快排出。此外，饮食的基础应根据规律饮食，一天三餐不能错过。特别是早吃7~8餐。

2、生活方面:这种疾病可能引起多种并发症，平时要做并发症的护理工作，平时要注意工作和休息的结合，不要过度劳累，不要熬夜工作，不要长时间站着坐着等，长时间工作的人每隔1~2小时活动一次，还要注意防寒保温，特别是晚上睡觉的时候和秋冬季节的时候

3、运动方面：适当的运动有助于病情早日恢复，但是需要注意运动的类型，以及运动量，平时运动中需要避免剧烈运动，尽量以平缓的运动为主，此外需要注意运动时间，一次运动不能超过30分钟。尽量以早上的练习为中心，长期持续下去，对病情的好转起到比较好的促进作用

患者在日常生活中要注意，病情的恢复自然很快，平时没有任何心理压力，要树立克服病魔的自信，积极乐观地面对治疗

尿酸高尿酸血症

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痛风是由于血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病。当患者出现高尿酸时，可能会引起痛风发作或加重原有病情。一、原因1.饮食：如果长期摄入过多的嘌呤含量高的食物，如海鲜、动物肝脏等，会导致体内的嘌呤代谢紊乱，从而引起高尿酸的情况；2.药物：部分药物也会对肾脏造成负担，影响尿酸的排泄，进而诱发

#痛风 #尿酸

尿酸过高是否是痛风的先兆

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尿酸过高可能是痛风的先兆。但也不排除是饮食不当、药物影响等原因引起的。一、是痛风的先兆如果只是单纯的尿酸水平升高，并没有出现关节疼痛等不适症状，则可能与剧烈运动有关，属于正常的生理现象。建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意合理饮食，以低嘌呤食物为主，比如鸡蛋、牛奶等。如果长期大

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通常情况下，肾结石不是由尿酸过高引起。但高尿酸血症患者容易诱发或加重肾结石。1、原因：肾脏属于泌尿系统的一部分，在正常生理状态下，血液中的钙离子和草酸盐等物质会通过肾脏排出体外，并形成小颗粒状结晶物沉积在输尿管内壁上，随着时间推移逐渐增大而成为肾结石。当体内代谢紊乱时，如摄入过量含嘌呤的食物、长期大

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通常情况下，如果患者出现痛风且血清尿酸水平为800μmol/L的情况时，一般是可以治疗好的。建议及时就医，在医生指导下进行规范性用药。痛风是一种嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的慢性关节病，其特征是高尿酸血症、反复发作性急性关节炎、间质性肾炎及痛风石形成等。该疾病好发于中年男性和绝经后女性，并可发生肾脏病变而导

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#肾结石 #尿酸

痛风跟高尿酸血症什么关系

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#痛风 #高尿酸血症

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