病毒性肝炎患者在日常生活中应该注意什么?

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关键词: #肝炎 #病毒性肝炎

病毒性肝炎患者在日常生活中应该注意什么?病毒肝炎患者在日常生活中要注意保持健康的饮食习惯,并保持好的作息规律,还要加强锻炼,这样就能防止病情的不断加重。

另外这种病具有较强的传染性,因此在治疗期间也需要注意做好日常的防护工作,避免病情传染给别人。

1、保持健康的饮食习惯:得了病毒性肝炎的患者,平时要以清淡的食物为主,不能吃辛辣刺激、油炸油腻的食物,可以适当的食用高蛋白、高热量、高维生素的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,保证营养均衡。

2、保持好的作息规律:要保证睡眠充足,不能熬夜或昼夜颠倒,保持居住环境安静整洁,不能长时间待在噪音较大的地方,以免影响睡眠质量。

3、加强锻炼:治疗病毒性肝炎期间,要坚持进行跳绳、跑步、游泳、打球等运动,起到增强体质以及提高身体抗感染能力的效果,能够防止病毒在体内的不断复制,对于病情的恢复有推动作用。

除以上这几点之外,也要注意戒烟戒酒,不能喝咖啡、浓茶或碳酸类的饮料,不要有太大的精神压力,要保持心情舒畅。

另外单独使用毛巾、浴巾、茶杯、碗筷等日常生活用品,避免病情交叉感染给别人。

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