怎样知道自己贫血

如果你想知道你是否贫血，你可以通过临床症状、实验室检查、影像学检查等方面来澄清。贫血是指外周血红蛋白浓度低于正常值的下限，临床表现为疲劳、疲劳、头晕、心悸、呼吸急促、恶心、耳鸣、失眠、食欲不振、腹胀、便秘等症状。

1、临床症状：贫血患者通常有皮肤黏膜苍白、疲劳、头晕、头晕、心悸等症状，活动后会出现气短、心悸等症状。贫血患者由于缺乏铁，会影响血红蛋白的合成，导致头发干燥、脱落等异常现象；

2、实验室检查：贫血患者通常有血红蛋白的数量和浓度异常。可通过血常规检查发现，血红蛋白浓度降低，红细胞数量减少。在进行血液涂层检查时，可以看到红细胞的大小和体积相同，染色较浅，中心区域染色较深。骨髓穿刺也可以通过骨髓细胞学检查进行明确诊断；

3、影像学检查:贫血患者做CT检查时，会发现心脏射血分数明显下降。做X线检查时，可以看到心影增大，肺纹理增厚。MRI检查可发现组织器官结构异常；

4、其他：也可通过血液检查常规发现，血红蛋白数量减少，红细胞数量减少。它还可以测试网络织红细胞的计数，显著减少。白细胞介素-6也可以测试，以确定骨髓造血的能力是否正常。铁代谢检查也可以进行测试，如果铁代谢检查结果异常，则表明可能存在溶血性贫血。

如果上述症状被怀疑是由贫血引起的，应在医生的指导下及时到医院进行有针对性的治疗。在日常生活中，你可以多吃含铁的食物，如猪肝和牛肉，并适当锻炼以增强抵抗力。