近视眼怎么恢复视力

近视眼可以通过配戴框架眼镜、角膜接触镜的方式进行恢复视力。如果患者年龄超过18周岁，并且近视度数稳定在两年以上，则可以考虑通过手术治疗来达到恢复视力的目的。

一、非手术方式

1.配戴框架眼镜：对于近视度数较低的患者，一般建议选择框架眼镜来进行矫正，因为这种眼镜佩戴起来比较方便，而且也比较安全，不会对眼睛造成太大的影响；

2.角膜接触镜：如果是高度近视的人群，在平时生活中要避免长时间看电子产品，比如手机和电脑等，以免导致眼部疲劳而加重近视的情况。同时还要注意合理用眼，不要经常熬夜或过度劳累，否则可能会使病情进一步发展。

二、手术治疗

如果患者的年龄已经超过18周岁，并且近视度数已经稳定在两年以上，此时也可以到医院眼科就诊，完善屈光检查、裂隙灯检查等明确诊断后，遵医嘱采取全飞秒激光手术或者半飞秒激光手术等方式来改善症状，从而帮助恢复视力。

日常生活中要注意做好眼部护理措施，保持良好的生活习惯，尽量减少使用电子设备的时间，以免增加视疲劳的概率。另外，还可以适当吃一些富含维生素的食物，如胡萝卜、蓝莓等，也有助于保护眼睛健康。